Храна, радиоприемник, кеш: Какво да имаме в раницата си за оцеляване и колко струва?

След скандинавските страни, Великобритания и Тайван, Европейската комисия препоръча и на своите граждани да си подготвят провизии в случай на криза, както и раница за евакуация. Макар да звучи плашещо на пръв поглед, подготовката не е непременно в случай на военни действия. ЕК иска гражданите на съюза да са подготвени в случай на продължително спиране на тока, както това, което се случи в Испания през април 2025 година, евентуални природни бедствия, които се обострят заради промените в климата, и вероятни кибератаки, породени от възхода на изкуствения интелект. 

Не е нужно целият комплект от провизии и инструменти за спешни случаи да бъдат събрани веднага - можете да допълвате комплекта си постепенно, когато имате възможност. За да ви е още по-лесно, Dnes.bg ще ви помогне със списък с най-необходимото, което е нужно за подготовка.

ЕК препоръчва да си подготвите комплект за спешни случаи, който да съдържа най-необходимите запаси за вас и вашето домакинство в случай на краткотрайно извънредно събитие (с продължителност до три дни).

Списъкът включва:

Бутилирана вода - достатъчно количество за три дни. На човек са необходими около 3 литра вода за пиене дневно, като към това трябва да се добави и вода за готвене и хигиенни нужди.

• Трайни хранителни продукти, които не изискват готвене - например консервирано месо, плодове или зеленчуци (не забравяйте и отварачка за консерви). Количеството зависи от конкретните ви нужди. Предвидете храна и за домашните любимци.
• Дезинфектант за ръце и мокри кърпички за поддържане на хигиена при липса на течаща вода.
• Осветление и топлина - подгответе фенерче и резервни батерии, както и одеяла, спални чували и топли дрехи.
• Преносима външна батерия (power bank) за зареждане на мобилния телефон.
• Радиоприемник (на батерии или с ръчно навиване), за да следите актуалната информация при прекъсване на тока. Може да се използва и автомобилно радио, но при тежки метеорологични условия е по-безопасно да останете на закрито.
• Комплект за първа помощ (или основни медицински принадлежности) - водоустойчиви лепенки, бинтове, термометър, антисептик, разтвор за промивка на очи, стерилни превързочни материали и ръкавици, медицинско тиксо, пинсети.
• Принадлежности за бебета - пелени и адаптирано мляко (за предпочитане готово за консумация, тъй като може да нямате възможност да преварявате вода или да стерилизирате шишета).
• Пари и документи - разполагайте с пари в брой (банкноти и монети) и банкови карти. Подгответе копия на лични документи. Запишете си важни телефонни номера, както и информация за приемани редовно лекарства и техните дозировки.

Също толкова важно е да разполагате със запас от лекарства, отпускани по лекарско предписание, които да стигнат за няколко дни. За онези, които разчитат на медицински устройства или оборудване, е необходимо да се гарантира, че разполагат с хартиени копия на всички инструкции за експлоатация. Освен това, всички налични резервни батерии трябва винаги да бъдат напълно заредени.

Добре е да съхранявате всички тези вещи на едно място в дома си - по възможност там, където ще ги намерите лесно дори при липса на осветление.

Колко ще ни струва запасяването с необходимото?

Вода и храна

Да започнем от водата и хранителните продукти. Добре е в дома си да имате най-малко един стек бутиринана минерална вода, който струва около 3 евро. 

При дълготрайната храна има две опции, според финансовите възможности.

Първият вариант е по-евтиният - консервирана храна. Най-добрата консервирана храна за извънредни ситуации съчетава високо съдържание на протеини, полезни мазнини и калорийна плътност, като същевременно не изисква готвене или допълнително количество вода.  Консервирана риба (сардини, сьомга и риба тон), са част от консервите, с които може да се запасите. Сардините и сьомгата, консервирани в зехтин или вода, осигуряват пълноценен протеин, важни омега-3 мастни киселини за мозъчната и сърдечната функция, както и меки кости, които са допълнителен източник на калций. Те не изискват термична обработка и могат да се консумират директно от консервата. Цената на една консерва риба тон е между 2,40 и 3,88 евро, на консервирана скумрия - между 0,95 евро и 1,77 евро, а консерва сардини струва около 1,27 евро.  

Когато британците бяха помолени да се запасят с провизии, първото, което изчезна от магазините, бяха консервите с боб. Бобът, лещата и нахутът са истински "хранителни бомби", съдържащи комбинация от растителни протеини, сложни въглехидрати и важни фибри. Въпреки че могат да се затоплят, те са предварително сготвени и напълно безопасни за консумация в студен вид, ако няма възможност за термична обработка. Цената на консерва боб е около 3,98 евро, на нахут - 3,58, а на лещата - 3,98.

Вариант е да се запасите и с консервирани меса  (пилешко, говеждо). Те осигуряват значително количество калории и протеини за възстановяване на мускулите в условия на силно физическо натоварване. Пилешкото месо обикновено съдържа по-малко натрий в сравнение с преработените или консервираните чрез осоляване месни продукти. Цените на консерва свинско месо от бут е около 3,12 евро, а на бавно приготвено свинско - 14,79 евро. Консерва пилешко месо, сварено, е между 7,15 евро и 14 евро. 

За да отворите консервите, които нямат езиче, вероятно ще ви трябва отварачка за консерви, като цената й е около 3,75 евро. 

По-скъпият вариант са космическите храни, като има българска марка, която произвежда супи, основни ястия и десерти в малки пакетчета, удобни за съхраняване в раница или в килера за спешни случаи. 

Цените за супи варират от 4,80 евро за градинарска супа до 12 евро за доматена супа. Цените на основните ястия са между 9 и 12 евро, а на десертите - между 4,90 евро  и 8,10 евро. 

От Antarta предлагат и цели комплекти за "спешни случаи", които са на цени от 105 евро за 12 пакета, 222 евро за 24 пакета, 270 евро за 30 пакета и 406 евро за 45 пакета космическа храна. 

Осветление, топлина, батерии 

Около 37 евро е цената на многофункционално радио с манивела, което може да ви послужи и като зарядно за телефон, макар и слабо, както и като фенер. 

Най-евтиният пакет обикновени батерии струва 1,50 евро за 6 броя, а изгодни външни батерии за телефон могат да бъдат намерени и за 10 евро. 

За отопление ще ви е нужно одеяло, което не заема място - като одеяло от фолио за спешни случаи. То задържа/отразява 90% от телесната топлина. Такова може да се намери за 3,60 евро. Спален чувал за спешни случаи пък струва 10,18 евро, а най-обиковена палатка от фолио за оцеляване при спешни случаи е на цена от 5,11 евро. 

Първа помощ, оцеляване

Разбира се, в раницата за евакуация ще са нужни и комплекти за първа помощ и инструменти за оцеляване. Комплект за първа помощ може да бъде намерен за между 6 евро и 15 евро.  Комплект инструменти за оцеляване струва около 16 евро. 

Общо комплектът за оцеляване, без той да включва консервиратана или пакетирана храна, тъй като количеството й е строго индивидуално за всеки човек, би струвал 96,14 евро. 

Готови раници 

Ако обаче нямате време да събирате отделните продукти в своя раница, има и такива, които се предлагат готови. 

Един от вариантите е "SURVIVAL BASIC" Комплект за оцеляване на цена от 150 евро, в който има храна, компактна дажба от 500 гр. с 2300 kcal, готова за консумация, с 20-годишен срок на годност, 5 пакета по 100 мл дълготрайна питейна вода в германска военна опаковка (5+ години срок на годност), многофункционално аварийно радио, мисококачествено пончо, (осигурява защита от дъжд и вятър), американска 12-часова светеща пръчка и аварийна свирка, мултифункционално ножче с клещи и отвертка, 11 в 1 карта за оцеляване, ръчен въжен трион и метална свирка с контейнер, работни ръкавици, сомпактна аптечка за първа помощ (59 части), маска FFP2: За защита от прах и фини частици, антибактериални кърпички. 

Standart-вариантът, който е с 20 евро по-скъп, включва метално канче, аптечка от 230 части, защитни очила, непромокаем тефтер с химикал, аварийно термо одеяло, четка и паста за зъби, душгел и шампоан 2в1, антибактериални кърпички.

Про-вариантът пък струва 170 евро и включва допълнително система за пречистване на вода, голям комплект за оцеляване 13 в 1 в удароустойчива кутия,  водо- и вятъроустойчив кибрит, 2 батерии АА и 2 батерии ААА, аптечка от 290 части.

Друг вариант е комплект за готовност за първите 72 часа за един човек, на цена от 160 евро. По-пълният вариант за евакуация, с повече добавени елементи е 240 евро, а най-големият комплект, който е не просто за евакуация, а и за оцеляване, е 330 евро. 

Най-обикновения от тези комплекти включва - сгъваем тактически метален нож, метален тактически химикал, мултифункционални клещи (9 в 1), гривна с паракорд въже, компас, свирка и магнезиева запалка, мултитуул пластина, ръководство за евакуация и оцеляване, спален чувал за спешни случаи, магнезиева запалка, паракорд въже 10 м, работни ръкавици, одеяло от фолио, пончо за многократна употреба, мигновен отоплител (мини грейка за ръце), карабинери мини, кабелни връзки, дехидратирано основно ястие Food Force с дълъг срок на годност, шоколадов енергиен бар, вода пакет 0.5 л с дълъг срок на годност, таблетки за пречистване на вода, бутилка за вода 600 ml, метално канче 650 ml, метални сгъваеми вилица-лъжица-нож, закачалка за бутилка (за колан), пакет чай, разтворимо кафе, радио за спешни случаи с манивела и соларен панел, фенерче без нужда от батерии, светещи сигнални пръчици, метален компас с флуоресцентен пръстен, сигнална свирка, непромокаем джоб за документи, комплект за първа помощ, респираторна маска 2399F FFP2 NR, антибактериални мокри кърпички, дезинфектант за ръце, пакет сухи кърпички, чифт нитрилови ръкавици, раница за комплекта 30L.

Пари и документи 

Според европейските препоръки в комплекта за оцеляване на един човек трябва да има около 100 евро в кеш. Носете пари в брой под формата на комбинация от банкноти, монети и карти.

Също така се препоръчва да имате поне копие на личните си документи, както и бележка с важни телефонни номера и информация, като например данни за редовно приемани лекарства и техните дозировки.

От съществено значение да разполагате със запас от лекарства, отпускани по лекарско предписание, който да стигне за няколко дни. Ако използвате медицински изделия или оборудване, уверете се, че разполагате с хартиени копия на всички инструкции за експлоатация. Освен това, всички налични резервни батерии трябва винаги да бъдат напълно заредени.