Лапай сливи

Сливите са "суперхрана".

До този извод стигнали учените, след като открили, че този плод съдържа толкова антиоксиданти, колкото и боровинките*.

Различни изследвания показват, че те помагат за предпазване от болести.

Антиоксидантите са молекули, които забавят или предотвратяват производството на свободни радикали.

Така те предпазват клетките от увреждане. 

Катрин Колинс, главен диетолог в болница Сейнт Джордж в Лондон, приветства откритието.

"Сливите са много полезни за нас и освен това са евтини.

Ако всеки изяжда по две-три сливи на ден, това ще бъде чудесно", заявява тя.

*Известно е, че боровинките са много полезни за здравето заради антиоксидантите, които се съдържат в тях.