За самозащита, за изграждане на духа и тялото, за себепознание и личностно израстване... Да, ще говорим за бойните изкуства, в които може да се открият много еднакви и различни неща. Но как да изберем своето? Има и не толкова популярни у нас, които тепърва ще намират своите последователи и точно на това е посветен днешният "Без будилник". Елате с нас отново в залата за тренировки!
"Кумдо е бойно изкуство, не спорт, не игра, не имитация на бой с меч... Кумдо не може да научиш сам, без учител, за два месеца, или по видео в интернет. В кумдо няма медали – мечът е вашият медал…".
Думите са на гръцкия майстор по хапкидо и кумдо от школата Дук Моо Димитрис Ифантидис от Солун. На двудневен семинар в залата на столичния "АBC Fight Club" по покана на майстор Красимир Гергинов (VII дан таекуон-до) гръцкият майстор представи малко познатите у нас, но много атрактивни корейски бойни изкуства.
Това бе първото гостуване у нас на Димитрис Ифантидис, който има впечатляваща биография в различни бойни изкуства. Носител е на VI дан хапкидо, VI дан таекуон-до, III дан кумдо, II дан джудо, бил е член на гръцкия демонстрационен отбор по таекуон-до. Заедно с учениците си Василики Маркоци и Янис Баласис, той показа от древни бойни техники за самоотбрана без оръжие и боравене с меч, до практични полицейски умения.
Семинарите с чужди майстори са много популярна практика в развитието и разпространението на хапкидо и кумдо. В отсъствието на състезания, семинарите са мястото, където отиват най-мотивираните, тези, които са готови да отделят време и средства, за да научат нещо ново, да обменят опит, да участват в тренировка, различна от обичайната.
Хапкидо и кумдо нямат популярността на таекуон-до, карате, нито спортната слава на джудо и самбо. Останали сравнително далеч от филмовото, медийното и обществено внимание, хапкидо и кумдо запазват в някаква степен сходството с традиционните бойни изкуства на Изтока.
Наред с това, все по-често техники и методики от тях се използват в обучението и подготовката на хора от системата за сигурност, полицейски и специални части, хора, ангажирани с опазването на обществения ред, охранители и т.н., разказва гръцкият майстор.
Хапкидо и кумдо не са замръзнали във времето бойни изкуства, където сляпо се следва традицията. Съвременната тренировка при тях е добра система за активен и здравословен начин на живот, физическо и психическо развитие.
В хапкидо практически безкрайният брой техники на захвати, ключове, удари, блокове от право, седнало, легнало положение, игра с центъра на тежестта, психологически похвати, дава неограничена възможност за тренировки и израстване. Освен върху техника, се работи и с дихателни упражнения, познание за устройството на човешкото тяло, психология, акупунктура...
Кумдо е корейското бойно изкуство за боравене с меч, чийто аналог е по-известното кендо в Япония. Тренировката в кумдо е динамична, разнообразна, подчинена на традициите на Изтока. В миналото занимание за елита, и днес кумдо запазва ограниченото си, донякъде елитарно разпространение, тъй като изкуството на меча не може да бъде усвоено от всеки, обяснява гръцкият майстор. "Кумдо не е за всеки. В миналото, а и днес, към него се ориентират хора от средно и по-високо социално ниво", допълва Димитрис Ифантидис, който има богат опит със семинари и тренировки в цяла Европа.
По думите му – в редица европейски страни това бойно изкуство е предпочитано например от хора от адвокатските среди. Тренировките са динамични, разнообразни, започва се с елементарни движения с дървени тояги, които са по-евтини и имитират меча.
Тоягата като оръжие е позната по цял свят, в страните от Балканите също. Тренировката с тояга прави ръцете и тялото гъвкави, раздвижва всички стави, мускули и е много полезна при днешния заседнал начин на живот. Само майсторите от определено ниво нагоре боравят с истински меч, подчертава Димитрис Ифантидис.
В 21 век в бойни изкуства като хапкидо и кумдо може да се види развитието на изкуството на самоотбраната и неговото приложение. От древността, когато е било част от заниманието на елита, до съвремието, когато умението да обезвредиш без да нараниш, е все по-ценно в системата на сигурността.
Днес все повече служителите в сигурността и полицаите са ограничени в използването на сила. В преследването на човешките права, те дори могат да изгубят работата си, ако наранят някой особено буен нарушител. Затова толкова полезни се оказват техники от бойни изкуства, специализирани в болезнени захвати и ключове като хапкидо, които водят до обезвреждане на противник.
Много търпение, постоянство, дисциплина и етика има в хапкидо и кумдо. За да усвоиш една техника, са необходими хиляди повторения. Гръцкият майстор не спира да повтаря, че това са бойни изкуства за цял живот, че в тях липсва състезателният спаринг, че всички техники са прецизни, работи се с точност до сантиметри, за да намериш жизнените точки по човешкото тяло, които водят до обезвреждане на противника.
Хапкидо е подходящо и за жени, и за деца, казва от личен опит майстор Василики Маркоци (IV дан хапкидо), която е първата ученичка на Димитрис Ифантидис. Започнала преди 16 години с хапкидо, днес тя е първата жена в Европа, достигнала майсторската степен от IV дан в това бойно изкуство. През май тази година организира и първия детски турнир по хапкидо за клубовете от цяла Гърция.
Характерно за школата Дук Моо, на която са представители, е, че всички техники се учат само чрез тренировки и чрез личния практически опит. Хапкидо и кумдо не са бойни изкуства, които могат да бъдат усвоени чрез видеоклипове и по книги.
Изкуството на самоотбраната е различно, слабо познато и практически безкрайно. За да го изучаваш, трябва да му отделиш време, да имаш добър учител, и да не забравяш, че колкото и да си добър, постоянно учиш нещо ново, казва в заключение Димитрис Ифантидис.
Автор: Денка Стоянова
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Секторът на бизнес услугите у нас се разшири с близо 6% за година към юни
София и Сандански продължават в надпреварата за европейска столица на туризма 2027 г.
Португалия ще смекчава жилищната криза със заем за 1,5 млрд. евро от ЕИБ
Volkswagen обмисля продажбата на Ducati като част от „прочистването“ на портфолиото си
В. Панев: Източна Европа се очертава като едно от най-горещите места за инвестиции
Оборотите в търговията на дребно у нас се понижават през юли
Как да обновите наето жилище без трайни промени?
МЕЧ внесе документите в ЦИК за президентските избори
С аромат на нови страници: София се потопи в магията на "Алея на книгата" (СНИМКИ)
Адмирал Ефтимов: Черно море не трябва да остава в плен на заплахите
Веласкес преди Суперкупата: Във финал няма фаворити, ЦСКА ще ни затрудни
Смъртоносно опасни води крият удивителен оазис от живот
Илиян Стефанов ги почна в Израел
Синът на Петър Хубчев започна работа в Локо София
Локатели аут за 6 месеца
Вуцов за VAR-рефера на Спартак - ЦСКА: Да си яде ушите, няма ниво! + ВИДЕО
Христо Янев: Приключвам с ЦСКА! Срещу мен се води война и напрежението расте
Мъри Стоилов: Най-лошият мач на Гьозтепе, откакто съм тук
Трик с царевично нишесте премахва петна от кръв
Менопаузата променя тялото: Ето кои храни могат да помогнат
4 важни навика след 40, ако искаме здраве и дълголетие
14-ата Нощ на театрите ще е на 21 ноември
Day Off: School Time – цветен семеен празник преди новата учебна година
7 растения, които издържат седмици без вода
Носене на бебето – ергономични пози и ползи за развитието
Какво представлява баротравмата на ухото и как да я предотвратим при пътувания?
Как да изградим устойчив навик за движение?
Габапентиноиди – защо се използват за болка, въпреки че са създадени като антиепилептични лекарства?
Одобри се устройство за проследяване на кетони и кръвна захар в реално време
Везикулит – възпаление на семенните мехурчета
Ефтимов: Морските пространства отдавна се превърнаха в среда на геополитическо и стратегическо противопоставяне
Учени от осем държави се събират във Варна за международна конференция по строителство
ГЕРБ реши: Няма да издигне кандидати за президент и вицепрезидент
Варна с над 3 хил. работници "внос" , остава далеч зад Бургас
Откраднаха 2000 евро от автомобил край Четвърта буна във Варна
Мъже разхвърлят боклук по улиците на Варна