За самозащита, за изграждане на духа и тялото, за себепознание и личностно израстване... Да, ще говорим за бойните изкуства, в които може да се открият много еднакви и различни неща. Но как да изберем своето? Има и не толкова популярни у нас, които тепърва ще намират своите последователи и точно на това е посветен днешният "Без будилник". Елате с нас отново в залата за тренировки!
"Кумдо е бойно изкуство, не спорт, не игра, не имитация на бой с меч... Кумдо не може да научиш сам, без учител, за два месеца, или по видео в интернет. В кумдо няма медали – мечът е вашият медал…".
Думите са на гръцкия майстор по хапкидо и кумдо от школата Дук Моо Димитрис Ифантидис от Солун. На двудневен семинар в залата на столичния "АBC Fight Club" по покана на майстор Красимир Гергинов (VII дан таекуон-до) гръцкият майстор представи малко познатите у нас, но много атрактивни корейски бойни изкуства.
Това бе първото гостуване у нас на Димитрис Ифантидис, който има впечатляваща биография в различни бойни изкуства. Носител е на VI дан хапкидо, VI дан таекуон-до, III дан кумдо, II дан джудо, бил е член на гръцкия демонстрационен отбор по таекуон-до. Заедно с учениците си Василики Маркоци и Янис Баласис, той показа от древни бойни техники за самоотбрана без оръжие и боравене с меч, до практични полицейски умения.
Семинарите с чужди майстори са много популярна практика в развитието и разпространението на хапкидо и кумдо. В отсъствието на състезания, семинарите са мястото, където отиват най-мотивираните, тези, които са готови да отделят време и средства, за да научат нещо ново, да обменят опит, да участват в тренировка, различна от обичайната.
Хапкидо и кумдо нямат популярността на таекуон-до, карате, нито спортната слава на джудо и самбо. Останали сравнително далеч от филмовото, медийното и обществено внимание, хапкидо и кумдо запазват в някаква степен сходството с традиционните бойни изкуства на Изтока.
Наред с това, все по-често техники и методики от тях се използват в обучението и подготовката на хора от системата за сигурност, полицейски и специални части, хора, ангажирани с опазването на обществения ред, охранители и т.н., разказва гръцкият майстор.
Хапкидо и кумдо не са замръзнали във времето бойни изкуства, където сляпо се следва традицията. Съвременната тренировка при тях е добра система за активен и здравословен начин на живот, физическо и психическо развитие.
В хапкидо практически безкрайният брой техники на захвати, ключове, удари, блокове от право, седнало, легнало положение, игра с центъра на тежестта, психологически похвати, дава неограничена възможност за тренировки и израстване. Освен върху техника, се работи и с дихателни упражнения, познание за устройството на човешкото тяло, психология, акупунктура...
Кумдо е корейското бойно изкуство за боравене с меч, чийто аналог е по-известното кендо в Япония. Тренировката в кумдо е динамична, разнообразна, подчинена на традициите на Изтока. В миналото занимание за елита, и днес кумдо запазва ограниченото си, донякъде елитарно разпространение, тъй като изкуството на меча не може да бъде усвоено от всеки, обяснява гръцкият майстор. "Кумдо не е за всеки. В миналото, а и днес, към него се ориентират хора от средно и по-високо социално ниво", допълва Димитрис Ифантидис, който има богат опит със семинари и тренировки в цяла Европа.
По думите му – в редица европейски страни това бойно изкуство е предпочитано например от хора от адвокатските среди. Тренировките са динамични, разнообразни, започва се с елементарни движения с дървени тояги, които са по-евтини и имитират меча.
Тоягата като оръжие е позната по цял свят, в страните от Балканите също. Тренировката с тояга прави ръцете и тялото гъвкави, раздвижва всички стави, мускули и е много полезна при днешния заседнал начин на живот. Само майсторите от определено ниво нагоре боравят с истински меч, подчертава Димитрис Ифантидис.
В 21 век в бойни изкуства като хапкидо и кумдо може да се види развитието на изкуството на самоотбраната и неговото приложение. От древността, когато е било част от заниманието на елита, до съвремието, когато умението да обезвредиш без да нараниш, е все по-ценно в системата на сигурността.
Днес все повече служителите в сигурността и полицаите са ограничени в използването на сила. В преследването на човешките права, те дори могат да изгубят работата си, ако наранят някой особено буен нарушител. Затова толкова полезни се оказват техники от бойни изкуства, специализирани в болезнени захвати и ключове като хапкидо, които водят до обезвреждане на противник.
Много търпение, постоянство, дисциплина и етика има в хапкидо и кумдо. За да усвоиш една техника, са необходими хиляди повторения. Гръцкият майстор не спира да повтаря, че това са бойни изкуства за цял живот, че в тях липсва състезателният спаринг, че всички техники са прецизни, работи се с точност до сантиметри, за да намериш жизнените точки по човешкото тяло, които водят до обезвреждане на противника.
Хапкидо е подходящо и за жени, и за деца, казва от личен опит майстор Василики Маркоци (IV дан хапкидо), която е първата ученичка на Димитрис Ифантидис. Започнала преди 16 години с хапкидо, днес тя е първата жена в Европа, достигнала майсторската степен от IV дан в това бойно изкуство. През май тази година организира и първия детски турнир по хапкидо за клубовете от цяла Гърция.
Характерно за школата Дук Моо, на която са представители, е, че всички техники се учат само чрез тренировки и чрез личния практически опит. Хапкидо и кумдо не са бойни изкуства, които могат да бъдат усвоени чрез видеоклипове и по книги.
Изкуството на самоотбраната е различно, слабо познато и практически безкрайно. За да го изучаваш, трябва да му отделиш време, да имаш добър учител, и да не забравяш, че колкото и да си добър, постоянно учиш нещо ново, казва в заключение Димитрис Ифантидис.
Автор: Денка Стоянова
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Dow Jones нарасна с близо 400 пункта, S&P 500 прекъсна тридневната си серия от спадове
Надценените имоти трудно намират купувач, атрактивните се продават бързо
С промени за минималната заплата и трудовия стаж: ресорната комисия обсъжда Бюджет 2026 над 9 часа
Как се създава силен отбор по химия?
Тръмп: САЩ изобщо не са приключили с Иран
С над 10,6 млн. евро ще подпомагат интермодални оператори у нас
Кризата в Европа слага край на легендарни модели коли
Късна емисия
Рецепта за хрупкави соленки с кашкавал и кисели краставички
Елитен английски съдия прекрати кариерата си
Трагедия! Почина олимпийски шампион
Треньорът на Университатя се скъса да хвали Левски
Ясни са победителите в играта "Прогнозирай резултатите – Световното първенство по футбол 2026г.“
Съпругата на Меси със силно послание към любимия си + СНИМКИ
Закана: Новият бразилец в Лудогорец с първи думи
Таро карта за 22 юли, сряда – Императрицата
Дневен хороскоп за 22 юли, сряда
Какъв колега сте според зодията? Звездите разкриват силните и слабите страни на всеки знак
3 зодии с късмет в сезона на Лъва от 22 юли
Трапезата за 25 юли – Света Анна
Изберете късметче и вижте какво ви очаква през август
Нов 3D атлас показва човешкия мозъчен ствол клетка по клетка
Кога акупунктурата има смисъл: лекарски поглед към болката, стреса и баланса в тялото
Проучване проверява дали лекарства за отслабване са съвместими с химиотерапия
Липодерматосклероза – кожни промени при хронична венозна недостатъчност
МУ-Варна обяви второ класиране за специалностите „Медицина“, „Дентална медицина“ и „Фармация“
Лятна SOS аптечка: кои хомеопатични средства да вземем на почивка?
По-малко катастрофи? Пътищата са добри само в 1/3 от общините
111 г. отбеляза румънка - най-възрастният човек на Балканите
Ормузкият проток разкрива бавната смърт на глобалните общи пространства
Сезонната депресия през лятото: Когато жегите влияят на психичното здраве
След проверка: Спагети в ресторант в Монте Карло излизат €18, в София – €25
Науката зад „Одисея“: Какви реални явления може да са вдъхновили Омир