IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec Megavselena.bg
BGONAIR Live

Храни и напитки с антивъзпалителни свойства

Ето кои са те

Снимка: Pixabay

Снимка: Pixabay

Храните с антивъзпалителни свойства са полезни за организма. Те помагат за намаляване на възпаленията, затова е важно да ги включите в дневното си меню. Вижте кои са те.

Сладки картофи
 
Полезен зеленчук, който е пълен с витамини, като витамин В6 и витамин С. Така картофите намалят възпаленията и успокояват болката в мускулите. Те ви засищат и влияят добре на нервната система.
 
Зелен чай
 
Известен е с това, че е богат на антиоксиданти, които борят вирусите. Антиоксидантите спират възпаленията, като помагат на ставите да създадат колаген Зеленият чай е чудесна напитка и за отслабване - помага за изгарянето на калории.
 
Останалите вижте в teenproblem.net
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата