Изречена по Коледа в кухнята, фразата "Да ти свият сармите" не трябва да плаши никой, дори пишман готвачите, за които "касерола" звучи като вид магьосническа шапка. С малко любов, желание и спазване на последователността в рецептите и човек без опит може да спретне кулинарен шедьовър в зелеви листенца. Главният готвач на ресторанти MyChoice шеф Васил Апостолов дава няколко вариации на тема сарми.
Сарми с боб мунг, къри и ориз върху пикантен доматен сос
Необходими продукти за 4 порции:
- Средно голяма кисела зелка
- Боб мунг - 200 гр.
- Бисерен ориз- 100 гр.
- Зеленчуков бульон - 250 мл.
- 2 стръка праз лук, нарязан на дребно
- Червена чушка, нарязана на кубчета
- 2 скилидки чесън
- Глава джинджифил, белен и нарязан на ситно
- Къри - 1/2 ч. л
- Кимион-1/2 ч. л
- Олио 3 с.л
- Половин връзка връзка магданоз нарязан на ситно.
За доматения сос:
- Консервирани домати - 400 гр.
- Половин скилидка чесън, нарязна на ситно
- Малка глава лук, нарязна на ситно
- Щипка лют пипер
- Олио 4 с. л
- Сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Добавяме боба към 700-800 мл. вряща вода. Захлупваме съда, намаляваме огъня и го варим за около 50-60 минути, като го наблюдаваме да не остане без вода.
В друг съд запържваме лука, чесъна, джинджифила, чушката, кърито и кимиона. Добавяме ориз и пържим за около 4-5 минути Добавяме зеленчуковия бульон и готвим докато ориза абсорбира течността.
Добавяме свареният и отцеден боб, а магданоза овкусяваме със сол и пипер. Махаме от огъня и плънката е готова. С листата от зелето завиваме сърмите. Поставяме в тава, добавяме 2 см. топла вода, покриваме с алуминиево фолио и печем на 180"С за около 40 мин. Махаме фолиото и запичаме за около 5 мин. до лек златист загар.
През това време приготвяме соса като задушаваме в мазнината нарязания лук, чесъна, лютия пипер. Добавяме доматите и готвим около 20-30 минути на среден огън.
Сервираме сармичките върху легло от соса.
Зелеви сармички с кафяв ориз, орехи и сушени сливи
Необходими продукти за 4 порции:
- Средно голяма кисела зелка
- Кафяв ориз-200 гр.
- Сушени сливи -50 гр., нарязани на малки кубчета
- Зеленчуков бульон - 400 мл.
- Глава лук, нарязана на дребно
- Зелена чушка -1 бр.нарязана на кубчета
- Средно голям морков, нарязан на дребни кубчета
- Две скилидки чесън, нарязан на дребно
- Олио 3 с.л
- Сол и пипер на вкус
- Връзка магданоз, нарязан на ситно
Начин на приготвяне:
Измиваме ориза и го накисваме за около 30-40 минути във вода. Отцеждаме го и му добавяме зеленчуковия бульон. Варим го на умерен огън под капак за около 40 минути, като го наблюдаваме и при нужда му добавяме вода.
Задушаваме лука, чесъна, чушката и моркова, добавяме свареният и отцеден ориз, и сливите. Овкусяваме със сол и пипер, а накрая добавяме магданоза и разбъркваме.
С получената плънка навиваме сармички, поставяме в тава, добавяме около 2 см вода, покриваме с алуминиево фолио и печем на 180С за 30-40 минути.
Зелеви сарми с джолан и гъби
Необходими продукти:
- Кисела зелка
- Свински заден джолан
- Гъби - 400 гр, измити и нарязани на филийки
- 4 стръка праз лук
- 2 скилидки чесън
- Пушен червен пипер - 1 ч. л.
- Олио – 2 с. л
- Сол и пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Изпичаме джолана в тава с малко вода и под фолио на 180С за около час и половина. Обезкостяваме го, след като е изстинал, и го нарязваме на едри кубчета.
В тиган задушваме праза с гъбите и чесъна. Добавяме месото, червеният пипер, овкусяваме, разбъркваме и с готовата смес навиваме сарми.
Поставяме ги в тава с малко мазнина и около 2 см. топла вода и печем под фолио за около 40 мин. след което махаме фолиото и печем още 10 минути.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Технологичните акции отново оглавиха ръстовете на Wall Street
Ройтерс: Ускорената инфлация ще се задържи и през 2027 г.
Кадър на деня за 27 октомври
Полша и съюзници ще създадат европейски център за обслужване на ракети Patriot
АИКБ: Очакваните доходи от данък свръхпечалба са силно завишени
Индия изпреварва Русия като износител на дизел и планира бум през 2027 г.
Рецепта за сочна баница с праз и сирене
6 кофеинови напитки с високо съдържание на захар, които по-добре да избягваме
Рецепта за печен сладкиш с банани и шоколад без брашно
ЕК: Европа да се подготви за екстремно време и 3°C затопляне до края на века
Трима задържани при спецакция на отряд "Кобра" и СДВР в София
Спортът по телевизията днес, 28 октомври
Мачовете по телевизията днес, 28 октомври
Шок за Арсенал! Слабак изрита шампиона на Англия от Карабао Къп
Хамилтън прави подарък за 3 милиона евро на любимата + СНИМКИ
НЛО над стадиона? Мистериозен летящ обект прекъсна мач на Арсенал
Стилиян Петров разтърси феновете на ЦСКА: Завръщаме се у дома!
Реване с грис и ароматен сироп
Дневен хороскоп за 28 октомври, сряда
Таро карта за 28 октомври, сряда - Четворка пентакли
За 5 зодии животът става по-хубав до 21 ноември 2026
ЕСЕННА ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни книги
Какво е фибромаксинг: новата алтернатива на броенето на калории?
Как да комбинираме хранителни добавки, без да прекаляваме?
Можем ли да забременеем по време на менструация?
Как тютюнопушенето променя метаболизма на лекарствата?
Повече повторения или по-големи тежести – кое е по-добро за мускулен растеж?
Млади хора могат да проверят безплатно репродуктивното си здраве в болница „Надежда“
Етапи от развитието в детската възраст: Първата годинка на детето
България е сред лидерите в Югоизточна Европа по доходи на младите
България е страната с най-висок коефициент на плодовитост в ЕС, най-много раждат в Сливен
Българите държат над 57 млрд. евро в банките
ЦИК обяви официално резултатите от вота
Заради свлачището: Хората в кв. "Аспарухово" са гневни
Радев потвърди подкрепата си за Йотова на балотажа