В "Без будилник" днес отново ще се раздвижим, защото – няма да се уморим да повтаряме, ползите от движението са неизмерими. Възможностите са неограничени и има варианти за всеки. Избрахме савате, защото само преди дни се оказахме трета сила в бойния спорт. Вижте как!
Савате (от френски – стара обувка, чепик) е вид боен стил, който включва техники с крака и ръце. Още през 18-ти век моряците от Марсилия и Генуа го използват за самоотбрана, но аристократите също го предпочитат.
Познат още като френски бокс, днес се практикува като боен спорт, средство за активен и здравословен начин на живот, за самоотбрана, изрежда Георги Танчев, председател на Българската федерация по савате, която тази година организира и участва в две големи мероприятия.
През август Пловдив беше домакин на открит турнир по савате и Световно първенство за юноши и девойки. През октомври се проведе Европейското първенство за мъже и жени в Будапеща, на което българските участници спечелиха пет медала и наредиха България на трето място в класирането.
"На всеки един човек бих казал, че трябва да спортува. Савате е спорт, който развива комплексни качества и е сравнително щадящ откъм контузии", обяснява Георги Танчев.
В савате има няколко стила. Асо е стилът, в който силата е контролирана и се обръща внимание на много доброто движение по ринга, точно изпълнените удари, прецизните попадения.
"Това е стил, който може да се практикува и от хора с по-малък опит, но за да се постигнат добри резултати, както във всеки един спорт, се изискват много тренировки. Играта е много динамична, с много удари", обяснява Танчев.
Комба и прекомба са по-силовата част от савате. В прекомба е задължително използването на каски, за да бъде ограничена силата на ударите. Комба е професионалният стил, който се практикува на гала вечери. Характерно е, че има пълен контакт между състезателите, може да победиш с нокаут.
В савате има специфично поведение на ринга, с много движение. Толерират се ударите с крака, при което дистанцията трябва да е по-голяма. Състезателят постоянно трябва да търси позиция, за да изпълни удара технически правилно и да бъде действителен, с контакт. Същевременно се инкасират страшно много удари. Наказва се пасивността, обяснява Танчев спецификите на бойния стил.
Той се запознава със савате през 2001 г., благодарение на Ален Тардиц, всепризнатия основател на савате в България. Българската федерация френски бокс е създадена през 2004 година, а впоследствие се преименува на Българска федерация савате.
По думите му допреди десетина години Франция е изцяло доминираща в савате, а днес продължава да взема най-много медали на състезания. С всяка година обаче разликите между френските представители и останалите участници намаляват.
Особено популярни в савате са т.нар. открити турнири, каквито има почти всеки месец в Европа.
"Хубавото на този спорт е, че е запазена тази аристократичност, уважението към противника, към съдиите. Като цяло в савате изгубилият състезател винаги поздравява, прегръща победителя, приема победата, въпреки че понякога не е съгласен", допълва той.
Липсата на някакви сериозни конфронтации и доказвания между отбори и състезатели прави всички, практикуващи този спорт, приятели.
119 състезатели от 15 държави участваха на Европейското първенство в Будапеща, което се проведе от 16 до 18 октомври. България се представи със седем състезатели от столичния "ABC Fight Club" с треньор Красимир Гергинов (VII дан таекуон-до), които завоюваха златен, сребърен и три бронзови медала.
Танчев е убеден, че с всяко следващо състезание в този спорт все повече ще се съобразяват със страната ни и се надява у нас, както в другите страни, да има клубове, които се занимават изключително със савате.

Ръстът на доходността по облигациите съживява страховете за банките в еврозоната
Технологичните акции отново оглавиха ръстовете на Wall Street
Ройтерс: Ускорената инфлация ще се задържи и през 2027 г.
Кадър на деня за 27 октомври
Полша и съюзници ще създадат европейски център за обслужване на ракети Patriot
АИКБ: Очакваните доходи от данък свръхпечалба са силно завишени
Евакуираните от Олешки - първо в Русия, после в Украйна
Времето днес, 28 октомври: Облачно и с валежи, градусите ще достигнат 14
Църквата почита света Параскева, имен ден празнуват Лъчезар и Лъчезара
Хороскоп за 28 октомври 2026: Силни емоции за Раците, Лъвовете пренареждат плановете
Рецепта за сочна баница с праз и сирене
Барселона отказва да плати глоба от 602 евро заради Хулиан Алварес
Барселона или Реал Мадрид? Фабрицио Романо с голяма новина за Хари Кейн
Кристиано Роналдо е можел да прекрати кариерата си още на 29 години
"Златната топка" за Хари Кейн предизвика гняв: Той дори не е №1 в Бундеслигата
Артета след сензационния провал на Арсенал: Тъжен съм, но не съм бесен
Коболи елиминира Григор Димитров от Виена
Нумерологична прогноза за 28 октомври
Реване с грис и ароматен сироп
Дневен хороскоп за 28 октомври, сряда
Таро карта за 28 октомври, сряда - Четворка пентакли
За 5 зодии животът става по-хубав до 21 ноември 2026
ЕСЕННА ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни книги
Как RSV може да влоши сърдечната недостатъчност в напреднала възраст?
Как да комбинираме хранителни добавки, без да прекаляваме?
Можем ли да забременеем по време на менструация?
Как тютюнопушенето променя метаболизма на лекарствата?
Повече повторения или по-големи тежести – кое е по-добро за мускулен растеж?
Млади хора могат да проверят безплатно репродуктивното си здраве в болница „Надежда“
Днес денят ще бъде облачен, със слаби валежи
България е сред лидерите в Югоизточна Европа по доходи на младите
България е страната с най-висок коефициент на плодовитост в ЕС, най-много раждат в Сливен
Българите държат над 57 млрд. евро в банките
ЦИК обяви официално резултатите от вота
Заради свлачището: Хората в кв. "Аспарухово" са гневни