Не по-често от два пъти на ден

Един от факторите, причиняващи най-силен стрес в офиса, е проверяването на електронната поща
27 сеп 2008 15:08, Евгения Гигова
17
Не по-често от два пъти на ден
Снимка: Булфото

Шотландски изследователи стигнали до извода, че един от факторите, причиняващи най-силен стрес в офиса, е проверяването на електронната поща, съобщава Daily Weekend.

Някои хора проверяват имейла си по 40 пъти на ден.

Често електронната поща е един от основните инструменти за работа и се проверява „между другото”, но все пак изисква нашето внимание, съсредоточеност и в някаква степен творческо усилие, за да отговорим на писмото. 

Понякога се налага сериозно да се замислим и да се откъснем от това, което сме правили до този момент.

Стресът се обуславя и от страха да не пропуснем някое важно съобщение или да не забравим да изпратим отговор.

Според психолозите, за да се намали действието на този стресов фактор, трябва да се намали „общуването” между човека и компютъра.

Интервюирайки работещи в офиса, социолозите установили, че най-спокойни от тях са тези, които проверяват пощата си един път в седмицата.

Затова експертите съветват имейлът да се проверява най-много два пъти на ден – при пристигане на работа и след обедната почивка.

Според тях това е напълно достатъчно, за да не бъде пропуснато съобщение и за да бъде избегнат стресът.

В големите международни империи отдавна умуват как да предпазят сътрудниците си от въздействието на стреса. Ръководството на компанията PBD е обявило петък за ден без електронна поща!

Това е било направено, след като генералният директор на фирмата забелязал, че огромното количество имейли намалява трудоспособността на екипа му. 

Няколко месеца след нововъведението в компанията рязко се повишила производителността на труда. Тъй като, вместо да напишат писмо на колегата си, хората си спомнили за традиционното средство на общуване – да отидат и да поговорят помежду си.


17
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
16
0
 
0
 
! Отговори
Slid преди 12 години
Ами какво да кажа аз, като работата ми налага преглеждането на 300 мейла дневно в нормален работен ден :)))
15
0
 
0
 
! Отговори
gandoni преди 12 години
BG - вариант - правите си две пощенски кутии и почвате да си пишете глупости , ама много големи глупости .....от едната в другата кутия ...... номера е като си ги четете после .... да не се засмивате в никъкъв случай..... !!!
14
0
 
0
 
! Отговори
Val преди 12 години
Пич, аз бацам във фирма с 200 човека персонал и служ. пощ. кутии са ограничени до 100-ина MB. А получавам средно м/у 10 и 60 MB на ден. Ти си представи стрес ли е пощата в този случай, на не малка, и на не скръндзаща се фирма.
13
0
 
0
 
! Отговори
Mela преди 12 години
Чистачката във фирмата си проверява мейла един път седмично. Сигурно е най-малко стресирана.И аз като #12 ако повече от час не мога да я видя се стресирам
12
0
 
0
 
! Отговори
Blade преди 12 години
УчЕните могат само да ми лапат п.атката... аз си проверявам пощата през 2-3 минути, щото ми се налага. Стресиран бих бил, в случай, че не мога да си я проверя повече от 1 час!!!
11
0
 
0
 
! Отговори
expire преди 12 години
Това са глупости... човек проверява електронната си поща толкова пъти на ден, колкото му е необходимо. Примерно при мен - ел.поща е неизменна част от комуникацията с колеги и фирми, така както комуникацията по моб. телефон или чат messanger-ите. Ясно е, че ако си проверя пощата 2 път (да кажем веднъж сутринта и веднъж вечерта) ще натрупам гняв и разочарование от моята несериозност, както и загуби на фирмата/сектора в който работя. Разбира се, това е при много хора работещи в областа на инф. технологии (и не само). Време е тези "учени" да се хванат да изследват нещо наистина нужно и необходимо, вместо да се чудят какви нормативи да поставят... Съжалявам, ако съм засегнал някой, но моята гледна точка е такава и спрямо моите нужди я виждам за напълно правилна...
10
0
 
0
 
! Отговори
zx преди 12 години
Postoianno cheta malouimni komentari tuk ama tova veche e prekaleno.STRES OT E-MAILI !?!?!. Abe vie kakvi *** ste bre...mnogo mi e chudno kakvo rabotite po cial den shtom edni e-maili vi stresirat.I na moiata poshta idvat tolkova maili, ama te sa mi nai poslednataa grija na glavata.Ne che ne triabva da gi sleda postoianno no si imam tolkova mnogo drugi glavobolia i problemi za reshavane, koi ot koi po otgovorni che kogato mi ostane vreme da razglejdam poshtata napravo si pochivam.Taka che ne se izlagaite, vse edno che rabotata vi e po cial den poshta da razglejdate i nishto drugo ne vi e naglavata.Zashtotto ako e taka ste si za uvolnenie.
9
0
 
0
 
! Отговори
RVM преди 12 години
do nomer 8. da ti imam "golqma" firma sled kato se srundzat za nqkolko HDD-ta. firmata v koqto rabotq veche sme nad 110 choveka i ogranichenieto na slujebnata mi poshta si e 1GB. tochno po malkite neshta moje da razlichish firmite koito durjqt da se vurshi rabota a ne samo da se otbiva nomera. towa za stresiraneto e leko kazano glupawo. s thunderburd sum si i towa che poluchqvam po 50-60 maila na den ne me stresira poveche ot kolkoto samata rabota. to ako rabotata ti e stresirashta i meilovete shte sa ti.
8
0
 
0
 
! Отговори
Niie преди 12 години
Abe, to e iasno che vuv vsiaka firma se polzva outlook ili nesto takova, za postata i programata sama ti kazva za email, no nomera e che stesh ne stesh ti pone 40 ako ne sa i 100 puti naden si proveriavash postata. Naistina e goliam stress, oste po stresirast e fakta che v golemite kompanii mailboxa se ogranichava do 40 MB, koeto znachi che na vseki 3 dena triabva da pochistvash nenujni pisma, koeto e ujasno stresirashto za da ne iztriesh nesto vajno. Po princip e dobre da se govori s kolegite vmesto da se pishat maili, no tova vodi chesto do zabaviane, zabraviane i sled 1 sedmica nikoi ne se seshta kakvo e bilo govoreno. taka che emailite sa si nesto vajno i hubavo za rabotata, no che praviat stress e viarno, i otnemat adski mnogo vreme, dori samo za chetene
7
0
 
0
 
! Отговори
brigante преди 12 години
не е много добра практика това уведомяване,ако някой реши да те зарине със спам:))))))
6
0
 
0
 
! Отговори
brigante преди 12 години
като ви направят е-mail attack(да получавате стотици съобщения на ден в инбокса) и набързо ще се оттървете от този навик да проверявате често ха-ха:)даже и ще сте принудени да си направите нова:)))))никви спам филтри нема да помогнат!
5
0
 
0
 
! Отговори
djasta prasta преди 12 години
ами лотус, или тъндърбърд или квото искаш...нека то си проверява и те уведомява за нова поща... що да влизаш като изоглавен
4
0
 
0
 
! Отговори
djasta prasta преди 12 години
Може да го запълнят (дневния лимит от събитя) със смърта на Пол Нюман... къде спите??
3
0
 
0
 
! Отговори
Stan преди 12 години
дооста *** статия. Чудят се вече с какво да си запълват дневния лимит от "събития".
2
0
 
0
 
! Отговори
преди 12 години
какъв клиент да инсталираш ?
1
0
 
0
 
! Отговори
stakiman преди 12 години
По 40 пъти на ден?! Вместо да инсталират един клиент, който да проверява на 60 секунди и да изписва отдолу, те се мъчат ... Е те това е да наемеш крeтeни на работа..