Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Защитете кожата си от пролетните лъчи

Ето кое е най-важното за фотопротекцията

Обновена: 2 май 2017 19:56 | 2 май 2017 19:47, Eкип на Puls.bg

Reuters

Слънчевата светлина представлява съвкупност от няколко вида лъчи – ултравиолетови, инфрачервени и видими. Ултравиолетовите лъчи също се разделят на няколко типа според дължината на вълната – UVA, UVB и UVC. Характерно за UVC лъчите е, че те достигат до земната повърхност в нищожни количества, поради което нямат значение за фотозащитата.

За разлика от UVC лъчите, UVA и UVB лъчите достигат до земната повърхност и могат да оказват, както положителни ефекти върху организма, така и редица отрицателни, в случаите в които не се предприемат съответните мерки за предпазване на кожната повърхност. Докато UVB лъчите не преминават през стъкло, то UVA не само преминават през повърхности от стъкло, но и проникват в по-дълбоките слоеве на кожата.

Един от основните положителни ефекти на слънчевата светлина е стимулиране преобразуването на витамин Д2 в биологично активната му форма Д3. При по-светлите типове кожа защитата спрямо слънчевите лъчи е по-ниска и следователно по-често се наблюдават изгаряния, възпалителни реакции, както и предракови и ракови образувания на кожата.

Отрицателните ефекти, които оказват слънчевите лъчи върху кожата са фотостареене, атрофия, загуба на еластичност (намалява процента на белтъците еластин и колаген в кожата), карциногенеза и други.

Най-опасни са месеците, в които слънцето е най-близо до земната повърхност – за нашия географски район това представляват летните месеци. Освен това на по-висока надморска височина рискът от изгаряне се повишава. Дори и при облачно време е възможно да се получи изгаряне, поради възможността на слънчевите лъчи да проникват в определена степен, макар и по-малка.

Видът на фотопротекцията се определя от индивидуалната фоточувствителност на отделния човек, предшестваща експозиция, в зависимост от типа кожа, както и анатомичната локализация на участъка от кожата, който защитаваме. Водата, снегът и пясъкът също отразяват слънчевите лъчи, поради което не трябва да се пренебрегва възможността за изгаряне и през зимните месеци, особено в планински райони.

Под фотозащита не бива да бъде разбирано само и единствено нанасянето на различни лосиони и спрейове върху кожата. Значение има избирането на подходящи дрехи, тъй като различните тъкани (включително и цветове) могат да достигнат 15-40 SPF (sun protection factor). За слаб слънцезащитен фактор (SPF) се приема 6-10, среден 15-25, висок 30-50 и много висок над 50. От значение е и часовият диапазон, в който има излагане на слънчеви лъчи – препоръчва се избягването на пряко слънцегреене в часовете между 12-15 ч.

Втората част на текста за фотопротекцията може да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Eкип на Puls.bg

Още по темата: изгаряне слънцезащита фотопротекция UV лъчи

Още от

Още от Здраве

Как да преминете от зимно към пролетно хранене

Какви са симптомите и как се лекува коклюш?

Късно потърсена помощ е причината за смъртта на бебетата с коклюш

Бебета от Кюстендил са първите жертви на коклюш у нас

Случаи на коклюш и в Пловдив

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си