За какво помага желатинът?

Той подобрява функциите на храносмилателната система
Обновена: 5 авг 2023 10:20 | 5 авг 2023 10:20, Михаела Лазарова
5
За какво помага желатинът?
Снимка: Istock

Желатинът е продукт с неподозирани ползи за здравето. Използваме го за сгъстяване и желиране в различни рецепти, но той е нещо много повече от това. Желатинът се извлича от животински кости, които са много богати на колаген. Именно той е разковничето, което разкрива множеството полезни свойства на желатина, заради които е така полезен за здравето и красотата.

За какво помага желатинът? Защо е толкова полезен?

Желатинът помага за здрави коса, кожа и нокти

Благодарение на колагена в състава си, желатинът е изключително ценен за здравето на костите, кожата, ноктите и косата. В него се съдържат множество аминокиселини, които изграждат косата, кожата и ноктите. Те ги заздравяват, правят ги по-еластични, неподатливи на вредни влияния, участват в изграждането на клетките им.

Желатинът помага против бръчки

Колагенът в желатина помага за намаляване на бръчките. Той е полезен за кожата, защото я прави по-млада и забавя стареенето. Редовното включване на желатин в храненето и грижата за кожата помага да намалите бръчките и видимите фини линии.

Желатинът заздравява костите и ставите

Колагенът в желатина е важен не само за красотата, но и за здравето на костите и ставите. Той участва в изграждането на тъканите в тях, заради което е от особено значение за здравословното им състояние. Ако включвате често желатин в храненето си, той ще се отрази изключително благотворно на ставите и костите.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


5
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Желатин, но само от телешки кости е най-полезен за хората.
4
2
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Помага да не отидат на *** костите и сухожилията на трупната животинска маса.
3
0
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Помага на наддаването и за салото.
2
2
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Ако нямате желатин, можете да го заместите с кокали, нокти, рога, перушина, копита, ***, уши. Или кренвирш, в него има всичко това, даже мирише на мокра перушина и немити уши.
1
2
 
14
 
! Отговори
Анонимен преди 8 месеца
Cyna oт cвинckи kpaчeтa и ga e c мнoro чecън зa имyнитeт!