Как да спрете да сте несигурни във връзката

20 начина да повишите самоувереността си
11 май 2022 23:00, Илияна Николова
10
Как да спрете да сте несигурни във връзката
Снимка: istock

 Несигурността във връзките може да окаже силно негативно влияние. Нещо повече – тя може да навреди на общуването въобще. Когато излъчваме несигурност в себе си, другите усещат това инстинктивно, като ни дават същата обратна връзка на неприемане, неодобрение. Попадаме в омагьосан кръг, в който сами не вярваме на себе си, а очакваме другите да ни вярват и приемат. В такива случаи човек започва да търси одобрение, постоянно валидиране на чувствата на партньора си, което изтощава и в крайна сметка отблъсква.

Има много начини да добиете повече увереност в себе си по отношение на връзките. Повечето от тях преминават през вътрешното ви „аз“, в което трябва да добиете повече вяра, а оттам това ще рефлектира върху отношенията с партньора ви.
 
Ето 20 чудесни начина да бъдете по-уверени във връзката си и да се преборите с несигурността.
 
1. Не подслушвайте, освен ако наистина нямате основателна причина да не му вярвате.
 
2. Дайте му малко приятелско състезание. Предизвиквайте го.
 
3. Не играйте игрички и бъдете честни.
 
4. Бъдете уверени преди всичко в себе си.
 
5. Установете някои правила още от самото начало.
 
6. Не позволявайте връзката да се развие прекалено бързо, без да сте обсъдили големите въпроси за бъдещето.
 
7. Тренирайте често. Това дава сила на тялото, но и на духа и самочувствието.
 
8. Бъдете отдадени.
 
9. Избягвайте изкушението постоянно да анализирате всичко във връзката ви.
 

10
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
5
 
2
 
! Отговори
Зеленски преди 1 месец
Слава Кокаини! Като ви пусне - ПАК!
2
5
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
Правете му хубави неща с език и устни и връзката ще си е оk!
1
1
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 1 месец
21. Ясно определете границите, които той не бива да прекрачва, в смисъл, че има неща, които не бихте позволили и простили. 22. Не забравяйте, че всеки мъж е ревнивец. Прави ли се на много търсен и харесван от жените мъж, който си въобразява, че може да флиртува с всяка във ваше присъствие, дайте му повод за лека ревност. Ако в резултат на това се стигне до лоша кавга и разрив, значи това не е вашият човек. Колкото по-рано го разберете, толкова по-добре за вас.