Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Как постоянното говорене за проблемите ни вреди?

Споделянето може и да не реши проблема

Обновена: 28 яну 2024 19:41 | 28 яну 2024 19:36, Михаела Лазарова

Как постоянното говорене за проблемите ни вреди?

Снимка: Istock

Колко често споделяте проблемите си на хората край вас? Понякога споделянето може да се превърне в постоянно оплакване, особено ако се намираме в сложна житейска ситуация, а понякога честотата на нашето говорене за тези неща, ги прави по-сложни, отколкото са. Да споделяме е нещо нормално, човешко, сближава ни с другите. Въпреки това, в стресови моменти сме склонни да бъде много по-емоционални и да търсим отдушник на проблемите си в лицето на съседа, познат, колега, приятели, близки.

Защо не е добре да споделяме с всеки и как постоянното говорене за негативни неща вреди на нас самите?

Усещане на вълните на негативността

Когато споделяте вашите негативни емоции, те могат неволно да повлияят на настроението на хората около вас. Този ефект може да трансформира кратък момент на разочарование в продължителен период на негативизъм за всички участници. Това важи и за близките ви хора, не само за колеги, познати.

Могат да възникнат недоразумения

Особено ако сте избрали да споделяте за себе си на човек, който не е наясно със ситуацията, който най-вече е лош слушател. Недоразуменията биха били неизбежни, особено ако слушателят тълкува изказването ви като лична атака или критика.

Временно облекчение, но дългосрочно проваляне на взаимоотношения

Въпреки че изпускането на негативните емоции може да осигури временно емоционално облекчение, то може също така да навреди на взаимоотношенията ви в дългосрочен план. Приятелите, колегите и семейството може да започнат да ви виждат като човек, който носи само отрицателна енергия, което може да натовари тези важни връзки.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: стрес проблеми комуникация

Още от

Още от За да се разбираме

Хороскоп за седмицата – какво да очаквате според зодията си

14 идеи за маникюри за късмет

Таро прогноза за 13 - 19 май

Седмичен любовен хороскоп за 13 - 19 май

Как да накарате бившия да съжалява

Тест: Изберете цитат и вижте какво да промените до края на годината

4 грешки в любовта, които неуверените хора правят

Зодиите, които карат родителите си да се гордеят с тях

Камъни и кристали с невероятна сила за всяка зодия

Как да запазите приятелството между трима

Един за друг ли сте?

Какво е "секси вода" – новата тенденция за лятото ?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Аз като говоря за проблемите ми с дъската получавам само присмех. За това спрях да говоря, сега получавам упрек че не споделям. Търся си дъска размер 18-81 М да я водя на лозето събота.

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Аз пък познавам едни хора ... които биха си измислили проблеми, за да ви предизвикат да споделите вашите. Ако ги споделите, очаквайте някаква интрига. Ако не ги споделите, ви изкарват, че нещо замисляте против тях, разбира се. Или даже някой служебен проблем се дължи именно на вас. Такива хора, биха споделили измислени проблеми с всеки, за да преценят как точно може да бъде прецакан всеки.

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Близките хора усещат проблемите и без да си ги споделят.

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Не вреди по никакъв начин, даже помага. Единствено егоистите се дразнят, че им се разваля настроението и не са център на света. Иначе говоренето за проблеми дава възможност да се открие решението. Може 10 човека да не знаят нищо и само да слушат, но един да може да помогне. Ако пазите душевния комфорт на егоистите и не говорите за проблемите си, никога няма да стигнете до този един и да намерите помощ.

! Отговори

Анонимен преди 3 месеца

Има много злобни и завистливи хора, и аз блокирвам, не мога да реагирам на злобата

! Отговори

Ха ха преди 3 месеца

Значи, ако някой злобар непрекъснато клюкарства по адрес на различни хора, опитвайки се да ги очерни като същевременно трепери отзлоба, той в крайна сметка ще навреди най-много на самия себе си.