По-силни оргазми и ерекция с упражненията на Кегел

Ползите от упражненията на Кегел са не само за дамите, но и за представителите на силния пол
17 ное 2015 23:00, Михаела Лазарова
22
По-силни оргазми и ерекция с упражненията на Кегел
Снимка: Reuters

Искате да стегнете вагиналните мускули и да подобрите сексуалния си живот? Тогава практикувайте упражненията на Кегел! Как? Когато отидете по малка нужда в тоалетната опитайте се да спрете потока урина, когато пишкате.

Тези мускули, които участват в спирането на потока урина са тези, които влизат в упражненията на Кегел. След като изпразните пикочния мехур се опитайте да ги стегнете. Задръжте няколко секунди, отпуснете и повторете. Какво ще се подобри, ако редовно ги практикувате?

По-добри оргазми

Ако редовно практикувате упражненията на Кегел, това със сигурност ще ви осигури незабравими оргазми. Укрепването на мускулите на вагината прави контракциите по-силни, което води и до по-чувствени оргазми. Също така, ако ви предстои бременност редовната практика с упражненията може да намали риска от появата на хемороиди.

 Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


22
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
4
1
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 8 години
Минко как успяваш все пръв да коментираш не си ли зает по това време
3
0
 
6
 
! Отговори
то преди 8 години
Мише , липсваше ми ,лове моя!
2
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 8 години
Ще ги изтрият до обяд, до тогава всички ще сме ги прочели
1
7
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 8 години
До Анонимен 3Не го ли виждаш, че не е с всичкия. Никой не обръща внимание на болните му фантазии. Единствено по сайтовете може да напише нещо с надеждата, че някой ще си направи труда да го прочете.Но тъй като винаги повтаря едно и също, хората вече подминават текстовете му, само като видят ника.