По-рано тази година Бионсе обяви, че всеки, който стане веган, ще получи безплатни билети за концертите й до живот. На пръв поглед изглежда звездата се опитва да спаси света, правата на животните и така нататък. Но ако се замислим, безопасна ли е веган диетата?
Ако питате хората, които я спазват, те ще ви извадят тонове аргументи, защо е така. Ако се опитате да оспорите вярванията им, може и да получите вълна от гняв.
Най-честото твърдение, което използват в своя защита веганите е, че човекът не е създаден да яде месо. Ако ги попитате знаят ли каква е функцията на всички зъби в устата им и защо хората имат кучешки зъби в такъв случай, едва ли ще ви дадат адекватен научен отговор.
Истината е, че подобна стъпка може и да не доведе до нищо хубаво.
Точно това опитва да докаже в своя блог холандката Kasumikriss. Тя започва веган диета, която продължава четири години. Причината е, че иска да изчисти лицето си от силно акне. Планът й сработва, ала донякъде.
Този ефект обикновено се наблюдава от три до шест месеца след преминаване към веган диета. Но тогава започват и истинските проблеми. Заради спирането на рибата и млечните продукти, тялото започва да губи жизненоважния витамин D, който се грижи за здравето на костите, зъбите и мускулите. Недостигът му често води до рак, сърдечни заболявания, мигрени и депресия.
След шест месеца и след почти година се изчерпва и витамин B12, който е жизненоважен за здравословното функциониране на кръвните и нервните клетки. Симптомите на недостиг на витамин B12 включват задъхване, изтощение, слаба памет и изтръпване на ръцете и краката.
Тъй като Kasumikriss е млада, няма да продължаваме с това, което подобна диета може да причини на тялото на човек след 30 години, ако не я изпълнява правилно.
Недостигът на тези витамини винаги може да бъде заменен с хранителни добавки, за да се компенсира липсата им. Но това значи, да предадем "нездравословното“ месо в името на "здравословната“ химия.
Именно тези недостатъци показва в своите снимки Kasumikriss. Две години след началото на диетата, кожата й станала суха, акнето се появило отново, ноктите й изтънели, косата й започнала да изсветлява и да пада. Дори цикълът й спрял за 4 месеца. Момичето започнало да получава депресивни епизоди и да се чувства унила и изтощена.
Един ден толкова много й се прияли яйца, че тя си сварила едно и го изяла. Почувствала се толкова добре, че след 4 години на пълно веганство, решила да прекрати това и да се отдаде на ядене на чисто месо. Понякога дори и почти сурово.
Само три месеца по-късно, тялото й започнало да се чувства по-добре и най-вече – настроението й да се подобрява.
"Чувствам се отново жива“, казва момичето в едно от видеата си.
То публикува своя път в социалните мрежи, за да предупреди другите тийнейджърки, които са решили да започнат подобна диета. Уж кротките вегани, които обикновено искат да спасят живота на прасенцата и норките, започват да изпращат на момичето смъртни заплахи. Стига се дори до съд.
"Ти си проклет боклук. Когато станеш дебела и развиеш диабет, кого ще обвиняваш?“, това гласи едно от писмата, което момичето получава. Продължението е още по-фрапиращо: "Ти си убийца и се надявам някой да убие теб или поне, ако продължаваш тъпата си диета да страдаш, страдаш, страдаш точно като тези 1000 животни, за чиято смърт и разпаднати семейства ти лично си отговорна.“
Подобен е и случая на Дафни Релодед, която в своето видео обяснява, че наистина е вярвала в идеята на веганите за спасяването на планетата и се е борила за социални права, но в един момент е осъзнала, че мозъкът й е промит. Подобно на останалите върли привърженици на диетата, тя не приемала чуждо мнение в спор. Отказвала да чуе научните факти и това, което хората, хапващи си месо й казват.
Дафни била веган почти десет години. И приключила тази авантюра след като кожата й станала суха, получила екзема, органите й спирали да работят, имала камъни в бъбреците и още много, много диагнози. Няколко пъти влизала в болница и накрая отново се върнала към месото.
Много от коментарите под видеото й в YouTube разказват историите на други хора, които са пострадали по подобен начин.
Има и такива, които обясняват, че заради здравословното си състояние, просто не могат да ядат месо. Те за пореден път доказват, че човек трябва да яде това, от което организмът му има нужда, а не това, което обществото му налага.

Dow Jones нарасна с близо 400 пункта, S&P 500 прекъсна тридневната си серия от спадове
Надценените имоти трудно намират купувач, атрактивните се продават бързо
С промени за минималната заплата и трудовия стаж: ресорната комисия обсъжда Бюджет 2026 над 9 часа
Как се създава силен отбор по химия?
Тръмп: САЩ изобщо не са приключили с Иран
С над 10,6 млн. евро ще подпомагат интермодални оператори у нас
Рецепта за здравословен чипс от моркови без пържене
Сьомга или телешко месо: Кое е по-добре за кръвната захар?
Кризата в Европа слага край на легендарни модели коли
Късна емисия
Спортът по телевизията днес, 22 юли
Мачовете по телевизията днес, 22 юли
Елитен английски съдия прекрати кариерата си
Трагедия! Почина олимпийски шампион
Треньорът на Университатя се скъса да хвали Левски
Ясни са победителите в играта "Прогнозирай резултатите – Световното първенство по футбол 2026г.“
Таро карта за 22 юли, сряда – Императрицата
Дневен хороскоп за 22 юли, сряда
Какъв колега сте според зодията? Звездите разкриват силните и слабите страни на всеки знак
3 зодии с късмет в сезона на Лъва от 22 юли
Трапезата за 25 юли – Света Анна
Изберете късметче и вижте какво ви очаква през август
Нов 3D атлас показва човешкия мозъчен ствол клетка по клетка
Кога акупунктурата има смисъл: лекарски поглед към болката, стреса и баланса в тялото
Проучване проверява дали лекарства за отслабване са съвместими с химиотерапия
Липодерматосклероза – кожни промени при хронична венозна недостатъчност
МУ-Варна обяви второ класиране за специалностите „Медицина“, „Дентална медицина“ и „Фармация“
Лятна SOS аптечка: кои хомеопатични средства да вземем на почивка?
По-малко катастрофи? Пътищата са добри само в 1/3 от общините
111 г. отбеляза румънка - най-възрастният човек на Балканите
Ормузкият проток разкрива бавната смърт на глобалните общи пространства
Сезонната депресия през лятото: Когато жегите влияят на психичното здраве
След проверка: Спагети в ресторант в Монте Карло излизат €18, в София – €25
Науката зад „Одисея“: Какви реални явления може да са вдъхновили Омир