Как да не изпушите, ако неотклонно сте по пътя към върха? Една от най-влиятелните жени в света Ариана Хъфингтън – съосновател и собственик на „Хъфингтън Пост“ – дава своя проверен отговор в книгата си „Овладей живота си“. Според нея привичният ни ламтеж за пари и власт е трикрако столче, което едва се удържа да не падне, ако е само на двата крака на парите и славата. Рано или късно той се катурва...
Ариана Хъфингтън е смятана за една от най-преуспелите личности в света. След като основава медийната си компания , тя само за две години я изкачва до върха в този бранш. Успехът й е главозамайващ, но има висока цена: работният й ден е от осемнайсет часа, при това седем дни в седмицата – без никаква почивка. Преумората разбива здравето й и я довежда до пълен срив.
Случилото се с нея я кара да решително да преосмисли поведението си и да си зададе жизнено важни въпроси. Тя се оглежда около себе си и вижда, че бягането към върха на кариерата и към все по-големите печалби е довело не само нея, но и други нейни познати до ръба на полудяването.
След като осъзнава ситуацията, тя решава да направи проучване за последствията от неразумния работохолизъм. И да разкаже не само собствения си личен опит, но и да даде предложения как да намалим стреса на работното място. И най-вече – как да променим живота си. В резултатът на това се появява „Овладей живота си“.
За да живеем живота, който наистина желаем, а не просто този, който сме успели да постигнем, трябва да намерим нова, трета мярка за успех. Тя е отвъд първите две – на парите и на славата – и се състои от следнитечетири простички елемента: благоденствие, мъдрост, способност да се учудваш и да даваш.
Хъфингтън пише: „С времето мярката за успех в обществото е била сведена до пари и власт. […] Но в дългосрочен план парите и властта са като двукрак стол – можеш да запазиш равновесие известно време на него, но в крайна сметка е сигурно, че ще паднеш.“
И дава следния пример: „Когато сте скапани от работа много по-трудно е да виждате реалните опасности пред себе си. Ако сме свързани по повърхностен начин с целия свят, това може да ни попречи да бъдем дълбоко обвързани с най-близките до нас – включително и със самите себе си. Ето къде се крие мъдростта. Независимо какво правим, трябва да пазим усещането си за чудесата на живота.
Всеки от нас би трябвало да се вслуша в съвета, който майка й веднъж дава: „Скъпа, просто смени канала. Ти контролираш дистанционното, недей да гледаш все същия лош и страшен филм.“ Изборът е наш: можем да живеем пълноценен балансиран живот.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Политолог: Победа на демократите ще пренареди политическия дневен ред в САЩ
БАКР присъди кредитен рейтинг BBB- със стабилна перспектива на „Финанс Плюс Мениджмънт Холдинг“
Revolut влиза в стейбълкойн надпреварата с деноминирания в евро EURR
Как изкуственият интелект помага за ултра персонализираното лечение
„Лавена“ отчита 24% ръст на печалбата за тримесечието
Смелост да се върнеш в детската градина: Има ли смисъл от инвестиране в ранното детско образование?
Анализатори: Радев държи здраво юздите, но заявките трябва да бъдат изпълнени
Дете изчезна в морето край плаж "Харманите" в Созопол
Как блоковите цени ще променят сметките за ток на домакинствата
15-минутно ястие: Пикантна бурито купа с микс от бобови култури
Парамедици настояват за обучение по спешна помощ в рехабилитационните болници
Окончателни присъди от по 7 години затвор получиха трима бивши служители на МВР
Звездният дует Алкарас – Серина Уилямс отпадна от US Open
ПСЖ с ход заради Дембеле
Любопитно! Ето колко играчи на ЦСКА са играли в основна фаза в Европа
Отборът на наш национал отпадна драматично от ШЛ за сметка на тима на бивш треньор на Лудогорец
Радост в Интер! Клубът се разделя с Аслани
Нов тотален крах за Селтик! Австрийци и норвежкото чудо ще играят в Шампионската лига
Бързи кисели краставички
Косата след лятото: 5 маски, които я връщат към живот
26 август – Честит имен ден на Адриан и Наталия!
Идва Секновение – най-опасният ден в годината
Пълнолуние и лунно затъмнение в Риби на 28 август: Правим място за новото
А ако просто спрем да мислим за чистенето?
Центела азиатика и невероятните ѝ свойства да възстановява кожата
Как гледането към слънцето може да навреди на очите?
Митохондриална дисфункция при сепсис – защо органите започват да отказват?
Може ли климатикът да причини възпалено гърло или синузит?
Миастения гравис в напреднала възраст – защо диагнозата се пропуска лесно?
5 ранни неврологични признака на дефицит на витамин B12, които лесно се пропускат
На косъм от трагедия: Голям клон се стовари на сантиметри от семейство французи в Морската градина на Варна
ФК Аксаково размени домакинствата с Лудогорец III
Избират между 24 вида за засаждане на 435 дървета в центъра на Варна
Ще развиват космически технологии и технологии с двойна употреба във Варненско
“Възраждане” иска изслушване на Радев в НС за магистрала “Черно море”
Италиански филм открива 34-тото издание на кинофестивала „Любовта е лудост“ днес във Варна