Как да не изпушите, ако неотклонно сте по пътя към върха? Една от най-влиятелните жени в света Ариана Хъфингтън – съосновател и собственик на „Хъфингтън Пост“ – дава своя проверен отговор в книгата си „Овладей живота си“. Според нея привичният ни ламтеж за пари и власт е трикрако столче, което едва се удържа да не падне, ако е само на двата крака на парите и славата. Рано или късно той се катурва...
Ариана Хъфингтън е смятана за една от най-преуспелите личности в света. След като основава медийната си компания , тя само за две години я изкачва до върха в този бранш. Успехът й е главозамайващ, но има висока цена: работният й ден е от осемнайсет часа, при това седем дни в седмицата – без никаква почивка. Преумората разбива здравето й и я довежда до пълен срив.
Случилото се с нея я кара да решително да преосмисли поведението си и да си зададе жизнено важни въпроси. Тя се оглежда около себе си и вижда, че бягането към върха на кариерата и към все по-големите печалби е довело не само нея, но и други нейни познати до ръба на полудяването.
След като осъзнава ситуацията, тя решава да направи проучване за последствията от неразумния работохолизъм. И да разкаже не само собствения си личен опит, но и да даде предложения как да намалим стреса на работното място. И най-вече – как да променим живота си. В резултатът на това се появява „Овладей живота си“.
За да живеем живота, който наистина желаем, а не просто този, който сме успели да постигнем, трябва да намерим нова, трета мярка за успех. Тя е отвъд първите две – на парите и на славата – и се състои от следнитечетири простички елемента: благоденствие, мъдрост, способност да се учудваш и да даваш.
Хъфингтън пише: „С времето мярката за успех в обществото е била сведена до пари и власт. […] Но в дългосрочен план парите и властта са като двукрак стол – можеш да запазиш равновесие известно време на него, но в крайна сметка е сигурно, че ще паднеш.“
И дава следния пример: „Когато сте скапани от работа много по-трудно е да виждате реалните опасности пред себе си. Ако сме свързани по повърхностен начин с целия свят, това може да ни попречи да бъдем дълбоко обвързани с най-близките до нас – включително и със самите себе си. Ето къде се крие мъдростта. Независимо какво правим, трябва да пазим усещането си за чудесата на живота.
Всеки от нас би трябвало да се вслуша в съвета, който майка й веднъж дава: „Скъпа, просто смени канала. Ти контролираш дистанционното, недей да гледаш все същия лош и страшен филм.“ Изборът е наш: можем да живеем пълноценен балансиран живот.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Nestle изтегля адаптирано бебешко мляко заради опасения за здравето
Над една трета от левовете в обращение вече са изтеглени
Next повиши за пореден път прогнозите си след силен коледен сезон
„Телематик" ще изкупи до 3% от собствените акции през 2026 г.
Общо 19 акционери на „Арома“ са приели търговото на Harisson Management Limited
Инфлацията във Франция се е забавила до седеммесечно дъно
Бъдни вечер по Юлианския календар – традиции и обичаи в страните
Младежки устрем и традиции обединиха българите на Йордановден (ВИДЕО)
България почита Христо Ботев: 178 години безсмъртие (ВИДЕО)
Столичани на Йордановден: Ритуалите ни учат на почит, респект и любов
Български пенсионери още не познават еврото, но и не се страхуват от валутата (ВИДЕО)
Легендарен президент на Интер: Индзаги беше лошо копие на Моуриньо
Гръм от Англия: Солскяер се завръща начело на Ман Юнайтед
Локо Пловдив подписа с бивш на Ботев Пловдив
Националката на България мачка в Кения
Александър Николов е „Спортист на София“ за 2025 година
Гришо бил на 4 ваканции с Ейса
3 нестандартни рецепти за Ивановден
Какво означава, ако често виждате 19:19?
Годишен хороскоп за зодия Овен за 2026
Празнична рецепта с пиле за Бабинден
2 рецепти за бърза вечеря за гости в последния момент
6 задължителни ястия за Ивановден
Ето кой извади Богоявленския кръст във Варна СНИМКИ
Икономически университет във Варна е на второ място по успех сред държавните висши училища
Валентин Сурталов за четвърти пореден път извади кръста от водите край Шабла
36,3% от левовете в обращение са изтеглени от БНБ, преходът към еврото върви нормално
Банки искат 15 лева такса за обвяна на евро за потребители, които не са техни клиенти?
6339 варненци празнуват имен ден на Йордановден
10 минути интензивни тренировки срещу рака на дебелото черво
Пробив в EAST: Откриха как да се поддържа плазма с висока плътност
„Хъбъл“ откри „фантом“ от тъмна материя
Биолози откриха нов начин за забавяне на стареенето на клетките
Избухнала свръхнова може да е създала условията за появата на живот на Земята
2025 година постави температурни рекорди в различни части на света