Разказването на истории: Ключът за по-щастлив живот

Учени разкриха пряка връзка между разказването на истории и усещането за смисъл и качество на живот, съобщи Физ.орг. Проучването, проведено в Израел и САЩ, показва, че хората, които умеят да разказват истории, имат по-пълноценен живот и по-ясно усещане за цел.

За целите на проучването изследователите оценяват уменията на участници да разказват истории чрез тяхната самооценка, обратна връзка от връстници и мненията на непознати, които са слушали техните разкази. Едновременно с това учените събрат данни за цялостното качество на живот на участниците и способността им да се фокусират върху детайлите, които ги заобикалят.

Според новото изследване хората, които много добре разказват истории изпитват дълбоко чувство за смисъл и имат ясна представа за посоката на живота си.

Резултатите от проучването показват, че това умение е силно изразено сред интровертните хора, за които разказването на истории е мощно средство за себеизразяване. Според изследователите това предполага, че тази способност може да е и важен инструмент в професионален и организационен контекст.

Проучването разкрива важни изводи за мениджърите и компаниите. На съвременното работно място, където ангажираността, мотивацията и благосъстоянието на служителите са от решаващо значение за успеха, развиването на уменията за разказване на истории сред служителите може да допринесе за изграждането на екип, ефективна комуникация и сътрудничество.

Учените установяват, че разказването на истории дава ясно изразено предимство на интровертите, като им позволява да се интегрират и да изразят по-добре своите уникални силни страни.

„Резултатите от изследването показват, че разказването на истории е не само инструмент за личностно усъвършенстване, но и ключ към организационния успех. Способността да се разказва ефективно и убедително, позволява на хората да се радват на по-пълноценен живот и помага на компаниите да развиват сплотена, иновативна и приобщаваща култура, което допринася за техния дългосрочен успех“, каза професор Рон Шахар от университета „Райхман“ в Херцлия, Израел.

Изследването е публикувано в списание The Journal of Positive Psychology, пише БТА.