3 типа хора, които пречат на щастието ни

Контактите ни с хората са нашият източник на емоции. Като социални същества, връзката с други хора е от основно значение за нашето благополучие. Както има хора, които винаги успяват да повдигнат духа ни, да ни развеселят, така има и такива, след общуването с които се чувстваме емоционално и физически недобре. 

Да, хората могат да окажат положително или отрицателно влияние върху нивото ни на щастие. 

Вижте три типа личности, които пречат да сме щастливи.

Отрицателно настроените хора 

Знаете ли, че можем да прихванем негативни емоции като настинка? Според западни психолози ние можем да „хванем“ емоциите на други хора. Това е така, защото несъзнателно имитираме това, което другите хора правят. Възможно е без да го осъзнаваме, да се усмихваме, мръщим вежди и да се движим по същия начин като другите. Тези действия не са само физически, но всъщност променят нашите субективни усещания.

Казано накратко, хората, с които прекарваме времето си, с които общуваме често дори от разстояние, оказват силно влияние върху емоциите ни. Западни проучвания показват, че една емоция може да се разпространи до три степени на разделяне. При феномен, известен като „ефект на вълни“, един човек предава своята емоция на друг човек, от когото преминава на друг и така нататък. Това може да бъде особено разпространено на работното място. 

Дори не е нужно да сме във физическото присъствие на някого, за да уловим емоциите му. Усещаме положителните и отрицателни вибрации, когато разговаряме с някого по телефона, когато си общуваме в социалните мрежи. 

Това означава, че е важно да минимизираме контактите с отрицателно настроените личности. Дори и това да са наши приятели, роднини. Не че не трябва да ги подкрепяме, когато преминават през трудни периоди, но ако сме забелязали, че те генерално са сменили своята настройка за живота си, ако осъзнаем, че те винаги са виждали само проблемите, не и решенията, е време да помислим за личното си щастие. 

Източник: 3 типа хора, които пречат на щастието ни