Със свършването на старата година отвсякъде получаваме съвети какво да направим през новата, с какви начинания да се захванем, какво е най-полезно да ядем през новата година и какво ли още не. Връзките ни, финансите ни, отношенията ни с близките – сякаш за всичко има решение. Но невинаги е така. Понякога нещата могат толкова да се объркат, колкото не сме си и представяли. Ако се случи нещо непоправимо, което обърква целия ни живот за една секунда се чувстваме безсилни да се справим със ситуацията. В такива случаи е добре да си повтаряме няколко прости фрази:
Аз мога!
Тази фраза е от изключително значение за да повярваме в на пръв поглед невъзможното, да повярваме в собствените си сили, да повярваме, че можем да се справим с всички изпитания. Често пъти е трудно само на думи да повярваме в способностите си и в това, че ще се справим, но повтаряйки си „Аз мога!“ някак започваме да вярваме, че това е възможно! И то става възможно! Силата е в нас.
Аз ще го направя!
Колкото и трудна да изглежда ситуацията, колкото и трудни да са емоциите за овладяване трябва да си повтаряме, че можем да го направим – да се вдигнем на крака и да продължим. Измислете си причина – заради някого, заради нещо, заради себе си! Няма значение, стига това да ви помага да съберете силите си. Независимо от болката и разочарованието е добре да си повтаряте, че няма невъзможни неща и че точно вие ще успеете да направите това, което трябва. Представяйте си бъдещето положително, подхранвайте добри надежди. Дори да не се осъществят съвсем докрай не се отчайвайте.
Аз трябва!
Никога не се отказвайте. Това е едно от най-лошите неща, които човек прави. Да се откажеш, означава да пропуснеш възможност, да пропуснеш да срещнеш някого. Трябва да намираме сили да се справяме с трудностите. Когато си повтаряме заповедната форма „трябва“ някак си съзнанието се мобилизира, чувстваме се сякаш няма друга опция, освен да направим онова, което трябва. И успяваме! С повече вяра в себе си и във възможностите си!


Wall Street затваря със спад на фона на скъпия петрол и спада при компании, свързани с AI
Икономист: Ако AI гигантите свият инвестициите, световната икономика ще поеме надолу
Война на изтощение: Русия влошава прогнозата за дефицита, Украйна реже разходи
Да очакваме ли възход на европейските акции?
Великобритания предлага заеми за купувачите на първо жилище, за да повиши собствеността
Забраната за износ на дизел може да е с неочакван за Тръмп ефект, Русия крие данни за производството
Рецепта за нудли с люто олио и хрупкави яйца
Helpbook: Пилешкото миришеше и лепнеше, от магазина отказаха рекламация
Капоната - сицилианска рецепта с патладжани и маслини
Онколози разкриха най-здравословния начин да пием кафе
Сигнал: Купих храна с годност до 2027 г., а вътре мухъл
Спортът по телевизията днес, 29 септември
Мачовете по телевизията днес, 29 септември
ЛеБрон разкри, че е мислел да отиде в още един отбор
Мама Миа, каква Италия! 4:1над Турция в Бурса
Магьосникът Олисе прекърши „червените дяволи“ и изкачи „петлите“ на върха
Легенда призова за бойкот на турнири от Големия шлем
Дневен хороскоп за 29 септември, вторник
Таро карта за 29 септември, вторник – Справедливост
Как да си направим закваска за хляб
Кога ще спим с час повече през октомври?
Канела и маслина: двата цвята, които ще владеят есенния маникюр
Любовен хороскоп за октомври 2026
Може ли пластир да записва сърдечния ритъм в продължение на дни?
Защо бебетата плачат без сълзи?
Защо обезводняването е опасно за организма?
Защо лечението на дислипидемиите е изключително важно при висок сърдечно-съдов риск?
Комисар Оливер Вархеи: Проверявайте редовно сърдечните и здравните си показатели
Български парамедици се класираха трети на състезанието по спешна медицина в Париж
Есента е сезонът в който скритите повреди по автомобила излизат наяве
Демонстрации по бойни изкуства откриват Дните на японската култура във Варна
Ново оръжие срещу високата скорост: „Драконовите зъби“ сменят "легналите полицаи"
Обучава родните моряци за работа с белгийските минни ловци
Дават по 50 евро за Коледа на най-бедните у нас
Повдигнаха обвинение срещу шуменец, печатал фалшиви евро на тавана си