Комбинацията от умерени упражнения и умствена стимулация помага за намаляване на когнитивните увреждания с течение на възрастта, сочи ново проучване.
То обхваща 920 души на възраст между 70-93 години. На доброволците са зададени поредица от въпроси, касаещи използването на компютър и честотата на физическа активност през последната година.
Изследователите откриват признаци за леко до умерено когнитивно увреждане в почти 38% от участниците, които не използват компютър или не се натоварват физически.
При 36% от доброволците, които работят с компютър и се занимават с умерена физическа дейност, не се наблюдават нарушения на паметта, обясняват изследователите.
Леките когнитивни нарушения са свързани с процеса на стареене и се характеризират със загуба на памет и в някои случаи са начален етап от болестта на Алцхаймер.
Като цяло умерените упражнения включват бързо ходене, туризъм, аеробика, волейбол, тенис, плуване, бойни изкуства, вдигане на тежести и др.
Очаква се мащабите на уседналия начин на живот в днешно време да нарасне, което да доведе до бум на разпространение на деменцията, смята ръководителят на изследването д-р Йонас Геда.
Въпреки че проучването разкрива връзка между комбинацията от умерени упражнения и използването на компютър за подобряването на паметта, то не доказва причинно-следствена връзка.
Проучването е публикувано в брой на Mayo Clinic Proceedings.
Ван Гог за 180 млн. долара тества арт пазара и доверието на колекционерите 
„Булгаргаз“ ще доставя газ за „Топлофикация София“ през зимата въпреки натрупаните дългове 
Иран атакува американска база в Бахрейн, Тръмп обмисля спиране на ударите 
НАТО няма да провежда среща на върха през 2027 г. 
Основни храни и повечето зеленчуци поскъпват на едро през седмицата 
Акция на седмицата: „Първа инвестиционна банка“ АД 
"Ние, ненужните" – изложба в Казанлък насочва вниманието към насилието 
Кога е по-полезно да се разхождаме – сутрин или вечер? 
Ивайло Мирчев: Ще се обърнем към Брюксел по случая ДАНС и Ива Михайлова 
Четвърта безплатна манипулация при зъболекар – лекари и пациенти с обща оценка 
БАПК с акция срещу войната по пътищата (СНИМКИ) 
Затънали в дългове: Кога можем да обявим личен фалит? 
Педро Поро иска трансфер в Барселона, Тотнъм настоява за 70 млн. евро 
Джани Инфантино укрепва позициите си преди изборите за президент на ФИФА 
Милан и Ювентус искат да привлекат защитник на Манчестър Юнайтед 
Барселона получи оферти от 100 млн. евро за Фермин Лопес 
Мачовете по телевизията днес, 15 ноември 
ЦСКА следи колумбийски национал за зимната селекция, цената му е 3 млн. евро 
Бадемов сладкиш с рикота и кафе 
Когато стресът вземе връх: Как да разпознаем бърнаута 
Питка с кисело мляко: Пухкава и без много месене 
Мъдри цитати за деня на толерантността – 16 ноември 
Сатурн в астрологията: Какви житейски уроци ни носи планетата 
Дневен хороскоп за 15 ноември, неделя 
Инсулинова резистентност: говорим за нея, но разпознаваме ли предиабета? 
Международни и наши светила представиха новите препоръки за лечение на диабет у нас 
Ретинопатия на недоносеността: защо е важен прегледът на най-малките? 
Лаеща кашлица и затруднено дишане при детето може да са признаци на круп 
Моите здравни права: Какви профилактични прегледи и ваксини се полагат безплатно на възрастните? 
Фондация „Нашите недоносени деца“ организира благотворителни тренировки в подкрепа на недоносените бебета 
Борисов: На мен ми омръзна българските избиратели да изпадат в един ненужен когнитивен дисонанс 
Ники Михайлов: 20 години баща ми беше виновен, а сега кой? 
Калин Стоянов: Ситуацията в България е повече от критична 
Варна е затрупана от листа, мръсотия и проблеми 
Хасан Адемов: България трябва да промени подхода си към социалната политика 
Колко трябва да намалим скоростта при мъгла? 
продава, Гараж, паркомясто, 15 m2 София, Стрелбище, 43000 EUR 
продава, Земеделски имот, 900 m2 Сливен, ДЗС - Дебела кория, 3700000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 135 m2 София, Център, 424000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 95 m2 София, Люлин 9, 219950 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 София, Дианабад, 230000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 75 m2 София област, гр. Правец, 158000 EUR 
Ивайло Мирчев: Ще се обърнем към Брюксел по случая ДАНС и Ива Михайлова 
Италия глоби Meta с 805 млн. евро за достъп до снимки на потребители 
Защо завиването на четирите колела променя геометрията на автомобила 
Изпробвано от редактора: 5 промени, които направих за кожата си през есента и зимата 
42-годишната Аврил Лавин стана майка за първи път!