Как можем да подобрим фертилитета си?

 Предлагаме ви няколко полезни съвета в тази насока...

 

Важен е контролът на теглото

 

Теглото както над нормата, така и под нея, отдалечава времето на желаното зачеване при жената. Сред хората и дори медиците има известно неглежиране на този въпрос, но той има отношение към репродуктивната ендокринология и инфертилитет според изводите от редица сериозни медицински проучвания. Експертите са повече от категорични, поддържането на теглото в норма поддържа фертилитета и помага за зачеването.

 

Какво показват данните? Два пъти повече време е необходимо на жените с наднормено тегло и затлъстяване да осъществят мечтата си, отколкото на тези с нормален индекс на телесна маса между 18,5 – 24,9. Проучването е публикувано във Fertility and Sterility през 2004 г. и се базира на наблюдението на 2112 доброволки.