Био сокът от нар не съдържа захар и консерванти. Има диуретично, противовъзпалително, антисептично и обезболяващо действие.
Натуралната напитка е полезна за подобряване на имунитета, жизнеността при настинки и грип, стомашно-чревни разстройства, бъбречни кризи. Спомага и по-лесното възстановяване след инфекциозни заболявания и операции.
Био сокът помага и при дерматити. Подхранва кожата, косата и укрепва ноктите.
Напитката има антиоксидантно действие. В 30 мл сок от нар се съдържат 3 пъти повече антиоксиданти, отколкото в същото количество зелен чай или червено вино.
Тъй като съдържа фолацин, пектини и танини, био сокът от нар е полезен при различни възпалителни заболявания на храносмилателната система.
Богат е на витамините С, В1, В2, В6, В12, Р. Сокът от нар има богат минерален състав, състоящ се от калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, натрий.
Съставките спомагат стимулирането на кръвообращението и регулирането на нивата на кръвната захар и холестерола. Затова е полезен за сърдечносъдовата система, намалявайки и риска от развитие на атеросклероза.
Консумацията на био сок от нар има тонизиращ и укрепващ ефект и повишава работоспособността.
Напитката не е висококалорична и не възпрепятства поддържането на стройна фигура и тънка талия.
Био сокът от нар е полезен и за мъжете, включително за подобряване на еректилната функция. Съдържанието на антиоксиданти допринася за увеличаване нивата на азотен окис, който отпуска стените на кръвоносните съдове и увеличава притока на кръв към мъжкия полов орган.
Изследвания показват, че редовната консумация на сок от нар спомага забавянето на процесите на стареене и намаляването на риска от онкологични заболявания, като рак на кожата, на гърдата при жените и на простатата при мъжете.
Препоръчително е био сокът от нар да се консумира един път на ден, по 50 мл. Може да се подслади с мед или да се разреди с малко вода.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Нараства интересът към тракторите за косене при поддръжката на големи зелени площи
Електрическите автомобили са спестили до 2,3 млн барела петрол на ден през 2025 г.
Руски щурм в горещите зони на фронта, украинските дронове вече застрашават цяла Русия
Парите от Персийския залив може да стимулират европейските стартъпи в отбраната
Възходящата тенденция на Wall Street продължава
Канадски милиардер придоби близо 27% от издателя на списание Economist
Избори 2026: Министър Шарков проведе ключова среща с Мисията на ОССЕ/СДИПЧ
Мъж влачи пребито куче по асфалта и заплаши свидетел с убийство
Захарова: Агресията на НАТО се разширява и обгражда Русия
Украински дронове удариха Русия и взеха жертва
Избори 2026: "Прогресивна България" на Радев води с малко пред ГЕРБ-СДС
Артета: Арсенал имаше нужда от магията на Езе
Пеп след 1:5 от Реал: Всички искат да ме уволнят!
Лапорта смаза конкуренцията като световен шампион по бокс
Оценка от Англия: Левски е европейска сензация!
ЦСКА пропиля много години, но вече работи правилно
Мачовете по телевизията днес, 18 март
5 причини заради които трупате мазнини около талията
Нумерологична прогноза за 18 март
Таро карта за 18 март, сряда
Дневен хороскоп за 18 март, сряда
Храни за късмет за пролетното равноденствие
Сила без фитнес зала: как да развиете мускулна маса
Днес отбелязваме Световния ден на мозъка
Мачовете по ТВ днес (18 март)
Без ток във Варна на 18 март 2026
Честваме паметта на свети Кирил Йерусалимски
Времето във Варна на 18 март 2026
Ясни са първите четвъртфиналисти в Шампионската лига
Откриха градивни елементи на ДНК и РНК в проби от астероида Рюгу
Експерти: Можем да отглеждаме картофи на Луната
Най-силната магнитна буря за последните два месеца ще удари Земята
Екипажът на „Тянгун“ излезе в открития космос: Монтираха защитни панели
Най-голямата слънчева електроцентрала в Китай неусетно преобразява пустинята
Разгадаха 2000-годишна тайна на египетските мумии благодарение на техния аромат