Как новите технологии се отразяват на децата?

Днес децата и юношите са изложени почти постоянно на най-различни технологии, смартфони, компютри, телевизия... Тази употреба обаче трябва да бъде внимателно управлявана от страна на родителите, обясняват експерти.

Прекомерното използване на всички високотехнологични устройства се свързва с липсата на сън, проблеми в училище, агресия, както и други поведенчески проблеми според Американската академия по педиатрия.

Твърденията на учените са на база на скорошно проучване, според което децата, на възраст 8 – 10 години, използват тези устройства средно по осем часа дневно. Голяма част от юношите пък прекарват с тях повече от 11 часа всеки ден. Повечето деца днес притежават мобилен телефон, а почти всички тийнейджъри редовно пишат есемеси.

В такова ежедневие става необходимо децата да бъдат обучени как „здравословно” да използват високотехнологичните устройства, така че да бъдат намалени рисковете за здравето им, обясняват учените от Академията. 

Родителите трябва да научат децата си как да употребяват тези устройства, като разглеждат заедно с тях програмите и обсъждат тяхната полза и вреда, обяснява се в доклада на изследователите. Освен това, е препоръчително да се изготви план за употреба на устройствата, включително и вечерен час.

Те съветват времето, прекарано пред какъвто и да е монитор, да се ограничи до един или два часа дневно. Децата, които са по-малки от 2 години, не трябва да бъдат излагани на подобни устройства изобщо. Много е важно също така да се следи какво съдържание в Интернет е достъпно за малките членове на семействата. 

Повече полезна здравна информация може да намерите на Puls.bg