Кожата е най-големият орган на тялото – тя е защитната мантия, която го предпазва, но далеч не е само това. Когато тя е здрава, е сред основните източници на красота. Изборът ни в ежедневието на храна, места, които се посещават, дори емоции, влияят на вида й. Какво пази кожата здрава и без бръчки?
Хранителният режим е в основата на красива кожа. Високият прием на витамин C и по-ниската консумация на мазнини и въглехидрати води до запазване на младежкия вид на кожата за по-дълго.
Храните, богати на антиоксиданти, като риба, плодове и зеленчуци, защитават кожата. Според някои проучвания, за да се избегне появата на пъпки, трябва да се консумират сложни въглехидрати – например пълнозърнести храни и здравословни протеини.
Физическата активност носи полза на всяка част от организма, включително и на най-големия орган в него – кожата. Тренировките подобряват циркулацията на кръвта, а по този начин кожата се подхранва по-добре – до нея достига по-голямо количество кислород и хранителни вещества. Това може да спомогне синтеза на колаген, който „изглажда“ бръчките.
ЕС предупреди САЩ да не използват сигурността като претекст за анексиране на Гренландия 
Dow нарасна с близо 600 пункта до нов връх след действията на САЩ във Венецуела 
Финансист: Еврозоната няма да увеличи автоматично чуждите инвестиции у нас 
Lucid отчита ръст на продажбите и продукцията през последното тримесечие на 2025 г. 
Кашкари от Фед: Лихвите може би са доста близо до неутралното ниво в момента 
Очаква се антиамериканските настроения да се засилят след инвазията във Венецуела 
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите 
Силни магнитни бури връхлитат Земята на 9 и 10 януари 
Рецепта за Йордановден: Бобена чорба с пушени гърди 
Късмет за три зодии след 5 януари 
Гренландия иска възстановяване на контактите със САЩ след изявленията на Тръмп 
Домашна разядка от сирене и печени чушки 
Ужас за Сити. Важен защитник счупи крак 
Детелините върнаха Мартин О'Нийл след неуспешния експеримент 
Спортът по телевизията днес, 6 януари 
Мачовете по телевизията днес, 6 януари 
Левски закъснява, а Лудогорец и ЦСКА не спят 
Звезда напусна Реал Мадрид и благодари на Карло Анчелоти 
6 януари – Честит имен ден на Йордан и Йорданка! 
Таро карта за 6 януари, вторник 
3 важни поверия за Ивановден 
6 задължителни ястия за Ивановден 
3 класически рецепти за Ивановден 
Седмичен хороскоп за 5 – 11 януари 2026 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 София, Младост 4, 242400 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 71 m2 София, Младост 4, 242400 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 119 m2 София, Левски В, 228000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Студентски Град, 243000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 109 m2 София, Левски Г, 200836 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 115 m2 София, Левски Г, 211973 EUR 
Идва застудяване след два дни 
Само 33 процента от американците одобряват акцията на Тръмп във Венецуела 
Съдът в САЩ остави Мадуро в затвора поне до 17 март 
Близки на загинали при катастрофи излязоха на протест във Варна 
Хванаха за ден 22-ма шофьори с алкохол или наркотици 
Мадуро пред съда в Ню Йорк: Аз съм невинен и почтен човек 
Биолози откриха нов начин за забавяне на стареенето на клетките 
Избухнала свръхнова може да е създала условията за появата на живот на Земята 
2025 година постави температурни рекорди в различни части на света 
Климатичните модели надценяват способността на растенията да поглъщат СО2 
Риск от остеопороза: Увеличава ли откритата в костите микропластмаса опасността 
Бивш ръководител на марсианската програма на НАСА: 2026 г. е ключова за бъдещето на агенцията 
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите 
Какво означава пленяването на Мадуро за Китай и Тайван 
Как се ражда първият сериен автомобил с V16 двигател 
Адам Броуди с Лейтън Мийстър и други двойки, които превърнаха наградите Critics Choice 2026 във вечерна среща 
Вагинална сухота – кога и защо се появява? 
Седмичен любовен хороскоп 5-11 януари