Хранене при тиреоидит на Хашимото

 

 

Тиреоидитите са хронични автоимунни заболявания на щитовидната жлеза, които се появяват при грешни сигнали в имунната система, предизвикващи засилен цикъл на образуване на антитела срещу жлезистата тъкан на този орган.

 

Забелязано е, че в отделни човешки общности, където е изключена животинската храна, а белтъчините и мазнините са само от растителен произход (ядки, семена) и водата се пие от медни съдове, болестта не съществува.

 

При заболяването от изключително значение е начинът на хранене и поддържането на редовен ритъм на хранене и освобождаване на червата. Смята се, че изчистването на червата от натрупаните токсини може да предпази от влошаване на състоянието.

 

 

Протеини – 15-20 грама протеини на всяко хранене. Рибата е добър избор, телешкото и свинското месо също. Може също така да се добави протеинов шейк за междинно хранене.