Пусти мързел, бори и преяждането

Мързелът, макар и лош навик, може да бъде доста полезен в борбата срещу преяждането и нездравословното хранене, установи ново американско проучване, цитирано от Ройтерс.

Авторите на настоящото изследване от университета "Сейнт Бонавенчър" в Ню Йорк обаче смятат, че присъщото нежелание на хората да "си вдигнат задните части", когато са се настанали удобно, може да е от полза в борбата срещу затлъстяването.

Изследователите са установили, че изборът между здравословни и нездравословни храни често опира до това коя от тях е "подръка".

Ако нискокалоричните продукти, като например ябълки или други плодове, се намират наблизо, хората са по-склонни да посягат към тях, дори и да имат на разположение по-изкусителни нездравословни храни, например пуканки.

Ръководителят на изследването, психологът Грегъри Привитера, споделя, че се е вдъхновил за него от опита със собствените си деца. "Всеки път, когато децата ми казват "Искам закуска", им посочвам купата с плодове на кухненската маса.

Те обаче отвръщат, че не искат "това". Тогава им предлагам сами да си приготвят закуска. Две минути по-късно обаче децата се появяват с плодове и зеленчуци в ръцете. Така осъзнах, че те са по-склонни "мързеливо" да вземат и да хапнат това, което им е подръка, отколкото да се занимават с приготвянето на желаната закуска", обяснява експертът.

(БТА)