Храненето е от изключително значение за правилното развитие на децата, особено в първите им години от живота, когато придобиват и основните навици. Въпреки да се опитваме да бъдем перфектни родители, случва се да допуснем и грешки по отношение на храненето. Вижте най-честите от тях.
Отказвате се от полезната храна
Децата с радост биха приели нов вид шоколад или лакомство, но не и полезните зеленчуци. Ако не желаят да консумират зеленчуци, бъдете упорити. Когато се храните заедно на масата, винаги оставяйте в близост до детето, чиния с полезната храна.
Не ги уговаряйте да опитат, нека чинията седи близо до тях, нека видят, че консумирате от храната. Ако не си вземат, опитайте след няколко дни отново. Според педиатри са необходими около 10-15 опита, преди малките да приемат нова храна.
Внимавайте с порциите
Родители (особено бабите) често забравят, че порциите, които предлагат на децата, не бива да са в грамаж като за възрастни. Например, децата около 6-годишна възраст се нуждаят от около една четвърт порция от тази на възрастните.
Ограничете въглехидратите, добавете разумно количество протеини и много зеленчуци и плодове. Преяждането е първата стъпка към наднорменото тегло.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Иран намекна за сделка за Ормуз, но само ако условията му бъдат изпълнени
Квантовата заплаха затяга примката около врата на криптовалутите
Кадър на деня за 8 август
Дронът, паднал на българска територия, най-вероятно е дрон-примамка „Майя“
Създадена през 2022 г. компания е в основата на украинските атаки с дронове срещу Русия
Енергийният бизнес на Huawei намира нови пазари
18-годишен уби чичо си с дървен кол в Димитровградско
Жегата натоварва вените: Кои симптоми не бива да пренебрегваме
Даниел Динев: В България е почти невъзможно да си намериш спаринги за кикбокс в тежка категория
90-годишен мъж от Кобиляне е в неизвестност
Турция ограничава корабния трафик към Черно море заради зачестилите атаки
В Левски нещо се случва зад кулисите
Огромна трагедия сполетя Меси
Уулвс и Рен го искат: Левски закова цена на Светльо Вуцов
ЦСКА взривява поне още три трансферни бомби
Щастие за Левски: Майкон ще играе в реванша с Карабах
УЕФА глоби Левски с цели 23 000 евро!
Дневен хороскоп за 9 август, неделя
Магията на цветовете: Как да използваме силата им
Седмична нумерологична прогноза за 10 - 16 август
Любовен хороскоп за 10 - 16 август
Енергийна салата с пилешко и киноа
5 рецепти за домашни еко препарати за почистване
Топлинен удар и дехидратация при кърмачета: какво трябва да знаят родителите
Кървене след секс – трябва ли да се притесняваме?
Почти половината бебета по света са изключително кърмени през първите шест месеца
Как се променят костите с напредване на възрастта?
Десет пострадали с тротинетки потърсиха помощ в „Пирогов“ само за денонощие
Най-честите грешки, които правим при използването на слънцезащита
Черно море представи дублиращия си отбор за есента
МВнР привика посланичката на Украйна у нас
18-годишен уби чичо си с кол
От 9 август цените на финансовите услуги остават само в евро
Румъния: Радарите ни не са засекли дрона преди експлозията в България