Храненето е от изключително значение за правилното развитие на децата, особено в първите им години от живота, когато придобиват и основните навици. Въпреки да се опитваме да бъдем перфектни родители, случва се да допуснем и грешки по отношение на храненето. Вижте най-честите от тях.
Отказвате се от полезната храна
Децата с радост биха приели нов вид шоколад или лакомство, но не и полезните зеленчуци. Ако не желаят да консумират зеленчуци, бъдете упорити. Когато се храните заедно на масата, винаги оставяйте в близост до детето, чиния с полезната храна.
Не ги уговаряйте да опитат, нека чинията седи близо до тях, нека видят, че консумирате от храната. Ако не си вземат, опитайте след няколко дни отново. Според педиатри са необходими около 10-15 опита, преди малките да приемат нова храна.
Внимавайте с порциите
Родители (особено бабите) често забравят, че порциите, които предлагат на децата, не бива да са в грамаж като за възрастни. Например, децата около 6-годишна възраст се нуждаят от около една четвърт порция от тази на възрастните.
Ограничете въглехидратите, добавете разумно количество протеини и много зеленчуци и плодове. Преяждането е първата стъпка към наднорменото тегло.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Гутериш предупреди за четири изпитания, които могат да превърнат "пукнатините в каньони" 
Европейските индекси се повишиха на фона на Общото събрание на ООН в Ню Йорк 
Русия изгуби контрола върху рафинериите си и почти половината от капацитета им 
По-рисковите акции губят преднината си с покачването на лихвените проценти 
Тръмп заплаши Иран с унищожение, но очаква мирно споразумение между Украйна и Русия 
Уилямс от Фед: Инструментите за контрол на лихвените проценти работят добре 
Рецепта за мариновани люти чушки в буркани 
Внос от България без фактури: Разбиха схема за над 11 млн. евро в Гърция 
Световните лидери се събраха в Ню Йорк за 81-вата сесия на Общото събрание на ООН (СНИМКИ) 
Йотова сезира ООН за системен натиск и дискриминация срещу българите в РСМ 
Тръмп: Путин и Зеленски искат войната да приключи 
Претъпкани градове, шум и мръсен въздух - как да подобрим градската среда? 
Срамна загуба: Гришо не взе сет на №198 в света 
Полша ни показа как се прави и прегази Германия на ЕвроВолей 
Къса ли с Арсенал? Разкриха бъдещето на Артета! 
Милее ли за Левски? Голът срещу ЦСКА е №1 за Станислав Иванов 
Адриан Андреев бие в Пловдив, чака го мач срещу Иван Иванов 
Безплатен съвет: Легенда на ЦСКА посочи ахилесовата пета на Левски 
Таро карта за 23 септември, сряда - Добър ден за помирение 
Есенно равноденствие на 23 септември – носи мощна енергия за успех 
Печени тиквички с масло и чесън 
Дневен хороскоп за 23 септември, сряда 
Поверия за 23 септември – есенното равноденствие 
10 причини да обичаме есента 
Защо е важно правилното хидратиране на кожата на лицето? 
CAR-T терапия при тежък ревматоиден артрит – какво показва първото ѝ изпитване? 
Вестибуларният апарат, без който не изпитваме стабилност 
Denecimig – първото лекарство от нов клас за профилактика на кръвоизливи при хемофилия А 
Хранителен режим при ендометриоза - как храненето може да подпомогне контрола на симптомите? 
Кога запушеният нос не е алергия, а сигнал за друго заболяване? 
Европейският фискален съвет: България е единствената страна с нова процедура за прекомерен дефицит 
Кой е най-богатият футболист в света? Роналдо и Меси са бедни, в сравнение с него 
Кристалина Георгиева: ИИ може да удари пазара на труда като цунами 
Дават 102 хиляди евро, за да учат депутатите английски, френски и немски за работа с институциите на ЕС 
Учителите виждат гражданското образование като обща задача, но търсят повече практически ресурси 
Продават за 11 800 008 евро самолета на Васил Божков, цената му пада 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 София, Западен Парк, 133500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Враца, Център, 208845 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 Враца, Център, 124000 EUR 
продава, Офис, 64 m2 Враца, Център, 176083 EUR 
продава, Къща, 125 m2 Ямбол област, гр.Елхово, 85000 EUR 
продава, Сграда, 62 m2 Бургас област, с.Равда, 89610 EUR 
Рецепта за мариновани люти чушки в буркани 
Веселин Методиев: България постига успехи, но популизмът подкопава свободата 
Официално: 10% дял на електромобилите в България 
Тест: Колко добре познаваш човека до себе си? 
Есента ще е чудесна за 4 от китайските зодии