За отслабване пийте 4 чаши кафе на ден

Ето какво показва проучване
20 яну 2020 17:04, Ивета Иванова
19
За отслабване пийте 4 чаши кафе на ден
Снимка: Pixabay

Сутрешното кафе не само ви събужда, действа ободряващо и ви дава енергия, но и може да ви помогне да отслабнете. Пиенето на 4 чаша кафе на ден може да ви помогне да се оттървете от мазнините по тялото, твърдят учени, предават от "The Sun".

Това показва проучване в Сингапур, което продължило 24 седмици. То било концентрирано върху 126 мъже и жени с наднормено тегло. Участниците били китайци, малайци и индийци.
 
Половината от тях трябвало да пият по 4 чаши кафе всеки ден, а другата половина трябвало да пият напитка, която имитира кафето, но в нея не се съдържа нито кафе, нито кофеин.
 
Изследването установява, че тези, които пиели истинско кафе по 4 пъти на ден, са загубили 4% от мазнините по тялото си за 6 месеца.
 
"Ние определено бяхме изненадани от наблюдаваната загуба на тегло, при пиещите кафе, която се дължеше основно на загубата на телесна мазнина", казва д-р Дерик Джонсън Алперет от Harvard T.H. Chan School of Public Health.

19
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
19
0
 
1
 
! Отговори
До 16: преди 2 месеца
Пише: 4% от мазнините, не от теглото на тялото.
18
1
 
2
 
! Отговори
1 преди 2 месеца
На нЕкои места по света трЕбЕ да се отглеждат скъпи сортове кафе вместо к.о.к.а
17
0
 
8
 
! Отговори
Термос преди 2 месеца
Те китайците, малайците и индийците и без кафе не са много дебели, но щом е преписано от вестник сън, известен със задълбочените си научни публикации, сигурно е вярно.
16
1
 
7
 
! Отговори
ФРИЗЗ преди 2 месеца
Цели 4% ! Четири процента. Значи все едно от 100 кг. да стана 96 кила, след 6 месеца по 4 кафета/ден. И вече с тия 96 кила не съм дебел при ръст 171 см.!? Верно ли?
15
3
 
10
 
! Отговори
!!! преди 2 месеца
Пълни глупости!
14
1
 
10
 
! Отговори
. преди 2 месеца
Кафето на гладно в големи количеста много помага при жените за техния контрол над емоциите. Очакваме следваща статия, в която да прочетем колко е полезно за плода в утробата. За котките на вилата - гранули накиснати в кафе. И на децата в термус за училище.
13
4
 
2
 
! Отговори
баба Мита преди 2 месеца
аз пък снощи правих кекс. и кафето се пие по 5-6 пъти дневно за гладка кожа.
12
8
 
5
 
! Отговори
Мишо на 45 преди 2 месеца
Аз пия по 5-6 кафета на ден и мисля че съм в добра кондиция все още . Не е чак толкова вредно Еее ако сте някой дебелак 100 кила ще получиш естествено кръвно от тия кафета Ходя пеша на ден поне по 5 километра и съм 70 кг ! Свалете си задниците от тия коли и няма да имате високо кръвно от кафето ..
11
2
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Ивето ,Ивето кой ти даде диплом да пишеш такива и..отщини?
10
3
 
3
 
! Отговори
Хил преди 2 месеца
Даа Захарта вътре е точно за това
9
4
 
19
 
! Отговори
4 кафета!?!!?!? преди 2 месеца
Това е най-сигурния начин да получиш високо кръвно,плюс едно излишно пришпорване на сърцето!Това са английски учени,само те са с такива едеотски разбирания!
8
1
 
17
 
! Отговори
Наблюдател преди 2 месеца
И правете по три кекса на ден!
7
7
 
19
 
! Отговори
Коча преди 2 месеца
Аз като пия 1 кафе ми се разтреперват ръцете. Ако изпия 4 с гаранция в кардиологията.
Много рядко пия кафе.
6
2
 
13
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Явно и кафето е вече филмирано,та
пийте.Пръчките на дюпон,ще кажат,че
от специалната ледникова вода по
убаво нема.
Едно време се пиеше от изворче,къде-
то на дъното имаше буболечки.Времена.
5
2
 
19
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
това е реклама да се пие повече кафе по мое изледване сутринта си закусвам каквото има в къщи с една филиика хляб ям всичко без сладки работи закуска обед закуска вечеря ям счуство на малко глад и спирам за три месеца намалих 10 кг какви са тези глупости и помалко да се пие течности след ядене след ядене пия като мине най малко половин час това е рецептата за отслабване другото е лъжа кафето възбужда нервната система и увеличава кръното налягане
4
4
 
16
 
! Отговори
;):) преди 2 месеца
и ще си докараш нещо сърдечно съдово изневиделица
3
3
 
23
 
! Отговори
Пийте 4 чаши кафе... преди 2 месеца
... и подскачайте на един крак.
Ще изгорите много калории!
2
3
 
33
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Сега разбрах що съм дебел! 4-тата чаша нЕкак си все я пропускам...
1
4
 
27
 
! Отговори
мижи да те лАжем преди 2 месеца
Шменти капели