5 стъпки, които намаляват симптомите на сенна хрема

Здравословният начин на живот облекчава симптомите
4 апр 2012 14:14, Женя Величкова
0
5 стъпки, които намаляват симптомите на сенна хрема
Снимка: Reuters

При проучване, включващо 2000 души, се установява, че симптомите на сезонна алергия, като сенна хрема, не са така остри при придържане към по-здравословен стил на живот. Колкото и да е странно хремата може да намалее, ако се поддържа добра физическа активност и се избягва стресът.

На първо място в списъка с мерки, които са извели изследователите с полза срещу поленова алергия, е ограничаването на стреса. 
 
Опитайте се да намалите нивото на стрес. Проучването показва ясна връзка между стреса и силата на оплаквания при поленова алергия. Почти 7 от 10 души, страдащи от сенна хрема, изпитват безпомощност и окачествяват състоянието си като непоносимо.
 
Когато стресът се овладее, симптомите стават по-поносими, коментират специалистите.
 

0
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари