Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

5 храни срещу стрии

Хапвайте риба

13 ное 2023 12:25, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Стриите са истински кошмар за всяка жена. И въпреки че са често срещан проблем, никоя жена не иска да ги вижда по кожата си. Стрии могат да се получат както при напълняване, така и при отслабване, а понякога просто кожата е предразположена към тях.

Когато стриите се появят по кожата, премахването им е невъзможно. Могат да се прилагат процедури за намаляването им, но пълното им изчезване няма как да се случи. Може обаче да намалите риска от появата им, като наблегнете на някои храни, защото красотата идва отвътре.

Мазните храни, богати на полезни мазнини, имат свойството да хидратират и подхранват кожата отвътре, като това я прави по-еластична и по-малко податлива на разтягания, водещи до стрии.

Важно е храната да е богата и на витамин С, който е естествен стимулант на синтеза и усвояването на колаген – основният протеин, правещ кожата разтеглива, млада, здрава и жизнена.

Кои са най-полезните храни против стрии?

Риба

Колкото по-мазна е рибата, толкова по-добре от гледна точка на превенцията и прикриването на вече съществуващите стрии. Мазните риби съдържат големи количества омега-3 мастни киселини, които проникват дълбоко, подхранват и хидратират кожата.

Това я прави по-гладка, еластична, жизнена и ѝ помага да се справи с възпаленията, стареенето и уврежданията.

Морски дарове

Морските дарове, в частност стридите, са изключително богат източник наомега-3, но и на цинк. Цинкът е минерал с много мощно въздействие върху кожата.

Той помага тя да е по-еластична и разтегателна, което намалява видимостта на стриите и спомага за превенцията на появата на нови такива.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: кожа стрии колаген

Още от

Още от Здраве

4 упражнения, с които може да изгорите много калории

Новата ваксина срещу коклюш: С по-малко странични ефекти, но и с по-кратък ефект

Болните от коклюш бебета не кашлят, задушават се внезапно

У нас все още можело да се намери качествена храна

Масовото използване на антибиотици води до антимикробна резистентност

Пролетни рецепти за обяд под 450 калории

5 начина да отслабнете без диета или спорт

Доц. Мангъров за коклюша: Новата ваксина е краткотрайна

5 начина да облекчите хемороидите през бременността

6 знака, че прекалявате с млечните продукти

Крачка напред: Тестват иРНК ваксина срещу меланом

Математик очаква по 3 хил. заразени с коклюш на ден без мерки

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 5 месеца

"Колкото по-мазна е рибата, толкова по-добре от гледна точка на превенцията и прикриването на вече съществуващите стрии."===Имаш ли стрии, не си заминават каквото и да ядеш, не можеш да ги прикриеш. Написаното в "статията" е пълна глупост и шарлатания, която едва ли не трябва да мине за наука. Освен това, аз не хапвам, а ям.