Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Кои храни влияят положително на качеството на спермата

Беконът е неин враг

22 ное 2013 22:47, Мария Дуковска

Кои храни влияят положително на качеството на спермата

Снимка: Sxc.hu

За процеса на зачеване има редица фактори, които са водещи. Стресът, напрежението, хормоналните нарушения и изобщо нездравословният начин на живот могат да окажат негативно влияние, когато искате заедно с партньора си да имате бебе. В тези ситуации не само жените трябва да обърнат внимание на начина на хранене и на здравословното си състояние, но и мъжете.

Според учени от харвардския университет мъжете, които консумират бекон, колбаси, кайма и мазни салами всеки ден, могат да навредят на качеството на спермата си. Учените препоръчват силният пол да консумира повече от полезната бяла риба, която подобрява качеството на спермата.

В изследването са взели участие 156 мъже, между които е имало и такива от двойки, които са имали трудности в зачеването. Наблюдавани са били техните хранителни навици, физическа форма и качеството на спермата. Тези от тях, които са се хранели всекидневно с мазни салами и бекон, са имали по-малко сперматозоиди, за разлика от тези, които не са консумирали често вредните храни.

При тях спермата е била с 30% повече. Резултатите са били представени на годишната среща по въпросите на репродуктивната медицина в Бостън. Според учените не е необходимо мъжете да се отказват напълно от преработеното месо, просто трябва да го консумират в умерени количества.

Техният съвет е за добро качество на спермата да ядат повече бяла риба. Учените отделят специално внимание на фактите като здравословно хранене, спорт и ограничаване на мазните и преработени храни. Те не само ви поддържат в добра форма, но и в добро общо здраве, което е важно както за мъжете, така и за жените, когато искат да имат деца.

Още полезни статии може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Мария Дуковска

Още по темата: здраве сперма храна

Още от

Още от Здраве

Лекари искат неимунизираните деца да не ходят на училище

Мутафчийски е притеснен от липсата на медсестри

Спасиха бебе на 22 дни от коклюш

Детската онкологична болница в Румъния ще приема и българчета

На всеки десет минути един българин получава инсулт

"Флирт", новият вариант на Ковид-19, който идва с диария и гадене

Сърдечните операции на деца са спрени, липсват медсестри

Кашлица от коклюш може да продължи дори и година

Почина първият в света с присаден свински бъбрек

Ангел Кунчев: Няма риск за децата, родени от имунизирани майки

Диетолог: Бирата най-малко вреди на килограмите

3 начина да стопите коремните мазнини

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Хубави... преди 10 години

...рецепти давате, ама преди 40г. нямаше интернет. Абе, млад ли си, не ти трябват рецепти. Затова не си пропилявайте младостта-мушкайте наволя. Да жалят после тия, дето са пипали само една жена в живота си.

! Отговори

Калоян преди 10 години

Изцяло подкрепям номер 1 за коментара му относно преписаните статии на този *** сайт..

! Отговори

marantz преди 10 години

Важното е мацките да гълтат!

! Отговори

Лили преди 10 години

А щъркела дето уж А?

! Отговори

Манго преди 10 години

С Бобена манджа с чесан и зелева чорба, може да запалим мотора...

! Отговори

курч преди 10 години

Чеки да го преместя в другия крачол.Мама ви незадоволена!

! Отговори

Анонимен преди 10 години

Ям само свинско и телешко. Никаква риба, никакво пиле! Рибата е нехранителна и смърди. Пия по чаша червено вино на ден. Имам 4 деца от 3 жени. Засега.