Как любовната мъка разрушава живота ни?

Апетитът ви се е променил, а и страдате от нарушения на съня
30 юни 2021 19:00, Михаела Лазарова
8
Как любовната мъка разрушава живота ни?
Снимка: istock

Любовните раздели рядко са лесни. Има период на осъзнаване, преживяване, адаптация към новото. Периоди, които са съпроводени с емоционални сътресения, повличащи със себе си и физически такива. Любовната раздяла е различна за всеки. Понякога тя може да излезе извън контрол и да бъде опасна за нас. Вижте няколко признака, че е време да се изправите сериозно срещу вашата любовна мъка, преди да е разрушила живота ви.

Физически неразположения

Напълно нормално е да усещаме физическо неразположение, когато преминаваме през любовна раздяла. Този дистрес често води до гадене, повръщане, диария, киселини в стомаха, главоболие, липса на енергия, липса на апетит, безсъние и други. Лошото на дистреса е, че той може да е продължителен и много от физическите и емоционални неразположения да се превърнат в хронични.

Не можете да мислите за нищо друго

Особено в първите седмици, в съзнанието ни изникват спомени, ситуации, които са свързани с бившия партньор. С течение на времето отново се връщате към любимите занимания и все по-рядко се сещате за него. Но ако започнете да се усещате така, сякаш животът ви няма смисъл без другия човек, тогава е добре да помислите за консултация с психолог.

Избягвате компанията на приятели

Още един показател, че любовната ви раздяласе е превърнала в нещо по-сериозно и вредно за вас е желанието ви да се изолирате дори от приятелите ви. Въпреки че приятелите не могат да разрешат нашите проблеми, диалогът с тях, времето прекарано заедно, действат оздравително на психиката.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


8
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
4
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Ами! Любовна мъка няма, има провиждане, че си бил глупав, че си допуснал много грешки и затова оставаш на сухо или оставяш друг на сухо но пък се разделяш с глупостта си. Поне отчасти. Разделиш ли се с глупостта си, ставаш като новороден. Животът те зове.
3
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
При феминистките за два три часа и я няма.
2
1
 
8
 
! Отговори
Щерю преди 2 години
Навремето като студент се бях влюбил в един записващ магнетофон Грундиг...
1
4
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Любовната мъка минава до няколко дни, има много други мъже.