Има нещо воайорско задоволително в отделянето на фактите от холивудската уелнес измислица. И няма нищо по-забавно от това да се потопите дълбоко в здравната тенденция за деня. Но в свят, в който знаменитостите се кълнат в студени гмуркания, сок от целина и вода с лимон всяка сутрин, е освежаващо да видиш звезда да извлича ползите от проста уелнес рутина.
Разбира се, говорим за Ан Хатауей. Да, във винаги актуалните новини, Амелия Миньонет Термополис Реналди, принцеса на Геновия, става все по-блестяща година след година – и все още успява да прилича на себе си в тоалети, подобни на тези, носени в „Дяволът носи Прада“.
Благодарение на едно особено разкриващо интервю с нейния треньор Дон Саладино и намеците, които тя изпусна за това как изглежда, че старее в обратна посока, успяхме да разберем, че все пак Хатауей има няколко тайни, които може да са ни от полза. За щастие, тя ги споделя с нас точно навреме за студените дни, когато кожата ни има тенденцията да изглежда по-суха и по-груба от обикновено.
Съвети за красота от Холивуд – тайните на Ан Хатауей
1. Задължителният слънцезащитен крем
Имайки предвид, че всеки около нас, включително и ние, иска да изглежда все по-млад и с по-освежена кожа, е важно да знаем как точно да постигнем тези ефекти и да задържим визията си красива възможно най-дълго.
Ан Хатауей изразява подобни чувства в интервю пред The Sun. В него тя говори по-подробно за отдадеността си да държи настрана вредните слънчеви лъчи. Цитира битката на баба си с рака на кожата като мотивация за прилежното и често прилагане на слънцезащитен крем. И предвид ирландския и френския произход на Хатауей, майка ѝ винаги е подчертавала важността на защитата на по-светлия ѝ тен.
Но актрисата не спира дотук. Въпреки че продуктите, които прилагаме локално, са ключов компонент за здравето на кожата, тя прави крачка напред със стария, но ефективен подход – скромният чадър. Особено в слънчеви дни може да я намерите скрита под сянката на любимия си аксесоар. Въпреки че може да се изкушите да пропуснете този понякога досаден и тежък за носене трик, знайте, че чадърите могат да блокират значителен процент ултравиолетова светлина – поне 90%, ако изберете черно.
2. Хидратация
Хатауей се кълне, че вечният блясък е по-често резултат от лесни, достъпни навици, отколкото от специални процедури и тенденции. Подобно на нейния ангажимент към слънцезащитния крем, тя е привърженик и на хидратацията. Наред с многобройните ползи от това да останем хидратирани, които всички знаем добре – насърчава здравословното храносмилане, повишава енергията и предпазва нашите стави – пиенето на достатъчно вода помага за поддържането на здравословен тен.
Водата винаги е един от най-лесните и достъпни начини да останете здрави и да поддържате кожата си в оптимална форма. Въпреки че определянето на редовната хидратация като чудодейно лекарство е пресилено твърдение, изследванията показват, че тежката дехидратация може да накара кожата да загуби своята еластичност.

Nasdaq изтри над 2% и записа най-лошата си сесия от юни
Тръмп е поискал от Мъск да премахне ограниченията върху Starlink в Украйна
Експерт: Вдигането на лихвите от централните банки може да утежни ипотечните сделки в България
Протестите на шофьорите на камиони в Италия засягат вътрешните вериги на доставка
Bosch планира да отдели своето звено за авточасти, за да се пребори с конкуренцията
Татяна Пунчева-Василева: ITF Group ще се финансира за осма година от капиталовия пазар
Как лесно да почистим кафемашината
Загинали и десетки ранени след мощното земетресение в Тибет (ВИДЕО)
Горещините променят бъдещето на шоколада: Цените растат, търсенето спада
Колтуклиева: Служителят на НСО е задържан, опитват се да ме изкарат виновна
Учени откриха изригвания като слънчеви бури около черни дупки
Ретрограден Меркурий: Внимавайте с договорите до 13 ноември
Мачовете по телевизията днес, 23 октомври
"Брутален ЦСКА!": Феновете избухнаха след 2:2 в Дания, посочиха големия грешник
"Левски европейски!": Синя еуфория след великата победа в Чехия
Веласкес след триумфа на Левски в Чехия: Показахме, че сме израснали!
Героят на Левски Рейналдо след триумфа в Чехия: Това е истинска лудост!
Треньорът на Нордселанд е бесен
Нумерологична прогноза за 23 октомври
6 навика на емоционално интелигентните хора, които им печелят уважение
Дневен хороскоп за 23 октомври, петък
Какво да сготвим на Димитровден? 3 бързи рецепти, които всеки може да направи
Омбрето на Виктория Бекъм отново е хит тази есен: 5 начина да го постигнете
„Физика на тъгата“ с две нови дати през януари 2027, след фурора и разпродадените представления
Може ли настинка или грип около овулацията да попречи на зачатието?
Осем здравословни диети се свързват с по-бавно биологично стареене
Кои онкогенни вируси познаваме и каква е ролята им в онкологията?
Медитацията и нейното влияние върху стреса
Не всяка продължителна хрема е настинка – кога да мислим за алергия?
Психология за родители: „Ужасните две“ на детето
Купувате кола? Задължително проверете електрониката и софтуера, за да не берете ядове
36 души са загинали при трудови злополуки от началото на годината у нас
Експериментално гласуване: Пускат тактилни шаблони в помощ на незрящите избиратели във Варненско
Черно море излезе с позиция след мача с Локо Пловдив
Радев ще привлича американски инвестиции с високи технологии
Кои видове доминират в риболова в ЕС