И това доживяхме - технологична диета

Учени от Станфордския университет в Калифорния ни съветват, освен на хранителни, да се подлагаме и на технологични диети, пише в. "Кориере дела сера".

Както навремето специалистите откриха, че е по-здравословно да избягваме захарта и тлъстите храни, така днес те ни съветват да изключваме високотехнологичните джаджи, които обсебват всекидневието ни. Непрекъснатата ни обвързаност с мобилни телефони, айподи, компютри и социални мрежи могат трайно да увредят паметта ни както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.

Страдащите от "мултимедийно затлъстяване" по трудно се справят при преминаването от една задача на друга, затрупани от огромния обем информация, която често е несъществена. Това непрекъснато бомбардиране с дразнители в крайна сметка ни прави нечувствителни към тях. Според калифорнийските учени след десет години е абсурд да си спомним съобщение от Туитър или по имейла. Но за важен, емоционален разговор, това не важи в същата степен.

Както преди 50 години мазнините не се считаха за опасни, защото побеждаваха глада и бедността, така и днес мнозина считат технологичната ни зависимост за безвредна. Но нещата съвсем не стоят така, предупреждават специалистите. Трябва да се намери точният баланс между технологичните нововъведения и нормалното ни човешко съществуване, пише вестникът.

(БТА)