За какво помага маслото от черен касис?

Едно от най-често приеманите масла е рибеното. Друга хранителна добавка, която става все по-популярна е маслото от черен касис. То действа като мощен антиоксидант, има противовъзпалителни, антиревматични и антиалергични свойства. Показва добри резултати при пациенти страдащи от акне. Какви други ползи за здравето има маслото от черен касис?

Засилва имунитета

Приемът на масло от семена на черен касис подобрява имунната система. С напредване на възрастта, производството на простагландин Е2 в тялото ни се увеличава. Това води до намаляване на имунната функция. Маслото от черен касис ни осигурява гама-линоленова киселина и алфа-линоленова киселина (омега-3), което намалява синтеза на простагландин.

В резултат на това се повишават и защитните сили на организма. Възстановяваме се по-бързо след настинки и грип. Смята се, че полезното масло помага на пациенти страдащи от автоимунни заболявания като лупус, екзема и псориазис.

Полезно е за сърцето

Маслото от черен касис доказано спомага за съотношението на добрия и лошия холестерол, както и намалява риска от сърдечносъдови заболявания като атеросклероза. Установено е, че приемът му е ефективен при предотвратяване на сърдечна аритмия, вероятно заради високата концентрация на омега-3 и 6 мастните киселини.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg