Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло. Съдържа се в костите, косата, кожата, мускулите, сухожилията. Намира се в най-външния слой на кожата, придава й здравина и плътност.
Протеинът се произвежда в основата на съединителната тъкан. Има близо 16 вида колаген, но близо 90% от него в тялото е от тип I, II и III. Влакната на първия са изключително гъвкави и по-силни от стомана.
С напредването на възрастта нашето тяло започва да произвежда по-малко колаген. Външни фактори като вредното влияние на слънчевите лъчи, замърсяване, действието на свободните радикали в тялото, тютюнев дим, също намаляват количеството му.
Ето признаците, които ще ни подскажат, че тялото ни няма достатъчно колаген:


Какво очаква Goldman Sachs за европейските акции през 2027 г.?
Кнот: ЕЦБ не може да замени разумната фискална политика
Урокът от фалита на Гърция, който Европа още не е научила
Волатилността на пазарите засилва аргументите в подкрепа на твърдите активи
Историята призовава Европа по въпроса за Украйна. Ще откликне ли тя?
Ван Гог за 180 млн. долара тества арт пазара и доверието на колекционерите
Чуждестранни студенти катастрофираха във Варна, двама са в болница
Опашки на "Армията", над 40 хиляди фенове на ЦСКА вече с карти за достъп
Йотова: Мирът не е нито гарантиран, нито вечен
Ядем по-скъпо сирене и плащаме повече за мляко и брашно
Иран атакува военен обект на САЩ в Бахрейн, взривове и сирени в кралството
ЦСКА с най-резултатна есен от 9 години
И от Естония се заканиха да победят България
Холанд обяви дали напуска Манчестър Сити
Байерн Мюнхен оцени Майкъл Олисе на 300 млн. евро
Съотборник на Везенков иска да напусна след само 2 мача
Николай Михайлов с остра атака срещу БФС: Боби ви беше виновен 20 години, а сега кой?
Седмичен хороскоп за 16 – 22 ноември: Водолеите са изправени пред финансови трудности
Пухкава и ароматна италианска торта Panarellina
Джелато с диви боровинки от Стара планина стана хит в Италия
Какво не се прави по време на коледните пости
3 зодии привличат пари и успех в седмицата 16 – 22 ноември 2026
Климентина Фърцова: Майчинството ме научи да премахвам всичко фалшиво и ненужно
Инсулинова резистентност: говорим за нея, но разпознаваме ли предиабета?
Международни и наши светила представиха новите препоръки за лечение на диабет у нас
Ретинопатия на недоносеността: защо е важен прегледът на най-малките?
Лаеща кашлица и затруднено дишане при детето може да са признаци на круп
Моите здравни права: Какви профилактични прегледи и ваксини се полагат безплатно на възрастните?
Фондация „Нашите недоносени деца“ организира благотворителни тренировки в подкрепа на недоносените бебета
3059 евро средна заплата в медиите, едва 908 евро в хотелите и ресторантите
Учени: Затлъстяването при хората не винаги означава лошо здраве
Крум Зарков: Бюджет 2027 е разочароващ
Шофьорът, обърнал се по таван на пътя "Виница" - "Св. св. Константин и Елена", е с 2,30 промила алкохол
Пореден инцидент във Варна: Трима студенти катастрофира тежко на бул. "Княз Борис"
Енергиен експерт: Не е нормално в България да се поддържат толкова високи цени на горивата