Доброто кръвообращение е от съществено значение за здравето на сърцето и на целия организъм. Хората склонни към образуването на кръвни съсиреци, приемат специални лекарства, които разреждат кръвта.
Редовната физическа активност и начинът на хранене са в основата на доброто кръвообращение. Вижте кои храни могат да ви помогнат по естествен начин да поддържате здраво тялото си.
Чесън
Суровият чесън е отлична превенция на атеросклерозата. Болестта се съпровожда от развитието на формации по вътрешните стени на съдовете, което пречи на нормалното кръвообращение. В допълнение, чесънът нормализира кръвното налягане, така че неговата полза за сърдечносъдовата система е незаменима.
Добавяйки чесън към ястията си може да намалите количеството сол, с което овкусявате блюдата си.
Червени боровинки
Антиоксидантите са необходими за нормалното функциониране на тялото. Те помагат за неговото прочистване от вредните токсини, които са причина за развитието на различни патологии. Боровинката е богата на естествени антиоксиданти, затова тя успешно пречиства организма, засилва имунната функция, облекчава възпалението и укрепва органите на сърдечносъдовата система.
Освен нея, ананасът е друг плод, който ще ви помогне да подобрите кръвообращението си. Хапвайте го пресен, не консервиран.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Собственикът на Gucci изненада с по-слаб спад на продажбите от очакваното 
Акциите на Nokia записаха най-големия си борсов ръст от 2021 г. след добрия отчет на компанията 
Nexperia предупреждава японските автопроизводители за риск от прекъсване на доставките 
КЗК ще прави проверки на място и в рамките на производства по секторни анализи 
Турската централна банка понижи лихвите въпреки ускоряващата се инфлация 
INSAIT създаде AI модел, който осигурява на роботите триизмерно пространствено разбиране 
Какво представлява резолюцията на дисплея и защо е важна? 
Транспортираха с медицинския хеликоптер мъж с тежки изгаряния от Бургас към Варна 
Жълт код за опасно време утре в почти цялата страна (+КАРТА) 
Колумбия към САЩ: Налагате смъртни присъди на територия, която не е ваша 
ЖП депа в София, Пловдив и Горна Оряховица стават основни бази за поддръжка на новите влакове 
След 700 000 години покой: Вулканът Тафтан се събужда 
Отлагат Йънг Бойс - Лудогорец? 
"Не отлепяме от 1-то място": Ето защо в Левски не искат чували с пари от спонсор 
Ван Дайк каза как Ливърпул излезе от кризата с гръм и трясък 
Трио на Черно море аут за Славия 
Неповторим! Майкон пише история в Левски 
ЦСКА готви два шеметни трансфера: "Червените" взимат български звезди още през зимата 
Женски хороскоп за ноември 
4 задължителни витамина, които да добавите към менюто си на прага на зимата 
Таро карти за ноември за всяка зодия 
Филмът на Зорница София „3.0 килограма щастие“ с фокус върху алтернативното родителство 
Кога трябва да добавим солта по време на готвене? 
Есенен интериор: Как да освежите дома си още сега 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 София, Малинова Долина, 143629 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 95 m2 София, Лагера, 315000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 122 m2 София, Витоша, 290000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 45 m2 София, Люлин 7, 115000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 101 m2 София, Малинова Долина, 220000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Лозенец, 423000 EUR 
Радев: Задача на правителството е да няма криза на горивата 
Транспортираха до Варна мъж с изгаряния от Бургас 
С общинска заповед от 20 октомври 2025 г. започва работата на "Зелената зона" във Варна 
На 3 ноември затварят за движение пътя от кръговото кръстовище на Екопарк Варна към Златни пясъци 
Експерт предупреждава: На 1 януари догодина ще има тежки сътресения, не познаваме еврото 
Крал Чарлз III стана първият британски монарх, молил се публично с папата 
Астрономите са ужасени: Калифорнийски стартъп иска да изстреля масивно огледало в орбита 
Скандал с Artemis: Мъск критикува шефа на НАСА, използва нецензурни думи и мемета 
Земята е заплашена от нов вид опустошително земетресение 
НАСА потвърждава: Земята има нова „луна“, която ще ни следва до 2083 г. 
„Живи“ компютри: Свързват мини човешки мозъци с чипове 
В Сибир е открита загадъчна 4000-годишна керамика от неизвестна култура 
ЖП депа в София, Пловдив и Горна Оряховица стават основни бази за поддръжка на новите влакове 
Висока инфлация ще направи подкрепата за еврото в България неустойчива 
Край на приказката: Електромобилите ще плащат по 5.8 евро такса на 100 км 
Истинска любов – уникалното запознанство на Дуа Липа и годеника ѝ Калъм Търнър 
Защо умората е най-честият враг на интимността? 
Дънките с украшения завладяха есента