Eтерични масла за здраве и добро настроение

Ароматните етерични масла биха могли да се комбинират или да се използват отделно. В дифузер, вана, аромалампа, за масаж на тялото или лицето, за приготвянето на домашни ексфолианти... Етеричните масла са чудесни през цялата година, но е важно, ако нямаме познания и опит в използването им да се допитаме до сертифицирани специалисти. 

Когато ги нанасяме върху кожата си, в някои случаи е важно да се комбинират с базови масла, като зехтин, бадемово масло, масло от кайсиеви ядки и други. 

Комбинациите между различните масла могат да имат редица ползи за нашето здраве. 

Вижте няколко идеи за съчетаване на аромати, и какво се смята, че благоприятстват. 

• За улеснено дишане – масла от евкалипт и мента. 
• За създаване на романтична обстановка, но и за добро настроение – розов абсолют, кардамон и ванилия. 
• За релакс – комбинация от масла от градински чай, бергамот, лавандула, лайка. 
• За освежаване на мислите, подобряване на концентрацията – етерични масла от лимон и розмарин. 

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg