Продукти:
200 грама киноа
50 грама филирани бадеми
1 голяма краставица
125 грама чери домати
50 грама стафиди
няколко стръка пресен лук
сол, черен пипер
зехтин и лимонов сок на вкус
Приготвяне:
Сварете киноата според инструкциите на опаковката, след това я прецедете и сложете в купа да се охлади. През това време обелете краставицата, разрежете я на две по дължината и издълбайте семките.
Нарежете я на полумесеци и я сложете в купа. В сух тиган сложете филираните бадеми и ги запечете до златисто. В купата с киноата добавете краставицата, бадемите и останалите нарязани продукти. Овкусете със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус.

България е сред страните в ЕС с най-нисък дял на уязвима заетост, но ниските доходи остават риск
Азиатските индекси не намериха единна посока в сряда
Nike ограничaва онлайн продажбите си в Китай на фона на „фрагментиран“ пазар
AI модел на OpenAI е хакнал стартъпа Hugging Face в „безпрецедентен киберинцидент“
Инфлацията във Великобритания се е забавила до 2,6% през юни
Петролът поскъпва, след като Тръмп помрачи перспективите за преговори с Иран*
Все повече хора сключват застраховки за дома, информираността е много важна
"Разбивка.БГ" следи за аномалии в цените на храните у нас
Как български ученици печелят медали от Международна олимпиада по биология
Адв. Петкова: Видеото с райския газ и твърденията не доказват нарушение (ВИДЕО)
Папазки надъха ЦСКА за Карабах с невиждан лукс
Ираола разкри слабостите на Ливърпул
Със Станич, но без новите: Лудогорец отпраши за Унгария
Допинг "Шампиони" в ЦСКА за Карабах
Румънците са наплашени от Левски
Историческо: Първата стъпка към новия стадион на Левски е факт
Женски хороскоп за август 2026
Хубави промени очакват тези 4 зодии до края на 2026
Поверия и обичаи за празника на 22 юли – Св. Мария Магдалена
Плодове, които намаляват подуването и задържането на вода
Кувертюра за спалня – 15 уютни идеи
Нумерологична прогноза за 22 юли
Четири отделения в силистренската болница отварят отново след кадрова и управленска криза
Използване на ретинол през лятото – защо трябва да се внимава?
Нов щадящ метод за операция при тежка ендометриоза дебютира у нас
Приемът в медицинските университети продължава с нови класирания за свободни места
Защо горещините провокират обостряне на ХОББ в напреднала възраст?
Как да си набавим достатъчно калций и защо той е важен?
Радев: Изключено е от българска територия да се водят бойни действия в Близкия изток
„Диаметрална безтегловност“ събира живопис и графика в нова изложба във Варна
ДБ: Кабинетът "Радев" отклонява България от европейския консенсус, искаме незабавна адекватна позиция
ПБ увериха за самолетите: Получили сме гаранции от страна на САЩ
Зеленски смени главнокомандващия на украинската армия