Магнезият е минерал, който участва в над 300 процеса в тялото. Той намалява риска от сърдечносъдови заболявания, понижава кръвното налягане, предотвратява мигрена и помага при мускулните крампи. Но как влияе на кожата?
Според традиционната китайска медицина, магнезият е минерал на красотата. Когато количеството му в тялото намалее, количеството на мастните киселини в кожата също се променя. Това води до по-слаба еластичност, дехидратация и възпаление.
Как магнезият влияе на кожата и какви са ползите му?
Намалява пъпките
Според проучване от 2017 г., публикувано в „American Journal of Clinical Nutrition“, магнезият е чудесно средство за намаляване на възпалението, което причинява пъпки. По-голямото му количество унищожава бактерията, която бързо се разпространява и води до акне.
Помага при кожни алергии
Много често състояния на кожата като екзема са причинени поради липса на магнезий. Когато нивата му в тялото са твърде ниски, започва производството на повече хистамин. А той е основният виновник за раздразнението и зачервяването по кожата. Освен това липсата на минерала е причината за намаляването на мастните киселини в кожата и по-малката ѝ еластичност. Когато се случи това, кожата започва да се изсушава по-лесно и изглежда по-сива.
Още за полезните свойства на магнезия за кожата четете в Tialoto.bg
България дава седем пъти по-малко от Европа за наука, а роботите не са приоритет 
Британските фабрики се сблъскват с най-силния стрес във веригите за доставки от 2022 г. 
"Роснефт" съобщи за "перфектна буря", изяла 73% от печалбата през 2025 г. 
Димитър Зоров: Производството на мляко в България вече е нерентабилно 
Китай препродава рекордни количества втечнен газ с добра печалба 
Водещите германски институти понижиха прогнозите си за растежа през 2026 и 2027 г. 
"Иран в каменната ера": Тръмп обмисля излизане на САЩ от НАТО 
Паркът за мечки в Белица отваря врати: Животните се събуждат от зимен сън 
Задържаха седем души при акция срещу купения вот в Ботевградско 
Кабинетът "Гюров" създаде Кризисен щаб за контрол на цените на горивата и стоките 
Над 45 200 българи поискаха компенсацията от 20 евро заради скъпите горива 
Марин Райков за нотата от Иран: България не е във война, над страната ни не летят бойни самолети 
Греъм Потър хвали Швеция 
Локо Пловдив получи 1800 билета за Ботев Пловдив 
Ще играе ли Меси на Мондиал 2026? 
Марк Кукурея сменя Челси с колос 
Огромни звезди пропускат Мондиал 2026 
Инфантино тъжи за Боби Михайлов 
Италиански козунак със стафиди 
Лунна диета за април 
4 зодии получават това, което искат след пълнолунието на 2 април 
Балканите дефилират като едно: „Balkan Open Door“ превърна София в международна сцена за мода 
Ето кои са победителите в четвъртото издание на конкурса Solve for Tomorrow на Samsung България 
4 поверия за Лазарска задушница 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 Бургас, Възраждане, 196000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 Пазарджик, Запад, 100000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Пазарджик, Запад, 135000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 64 m2 София, Красна Поляна, 158000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 София, Красна Поляна, 158000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 64 m2 София, Западен Парк, 158000 EUR 
МВнР успокои за нотата от Иран: Не е повод за по-високи нива на притеснения 
Варна: Рестарт на поръчката за нова сграда на МГ, финансиране все още няма 
Форум във Варна търси решения за активизиране на младежката заетост 
Иран заплаши България 
Спипаха пиян и надрусан зад волана посред бял ден във Варненско 
БОК номинира варненеца Иван Иванов за най-добър млад спортист на Европа 
Втори сателит на Starlink експлодира в орбита 
Доказателство за божествен произход? Учени анализираха структурата на Библията 
Розова Луна ще посрещне мисията Artemis II 
Оръжие от космоса: Археолози откриха брадва с извънземен произход 
Учени откриха източника на магнитните бури: Какво се случва в недрата на Слънцето 
Китай представи пътна карта за 6G с търговски старт през 2030 г. 
Кабинетът "Гюров" създаде Кризисен щаб за контрол на цените на горивата и стоките 
Тръмп за Иран: Ще си тръгнем след 2-3 седмици 
Tesla Model 3 и Model Y на старо - пет проблема, с който трябва да сте наясно 
Месечен хороскоп за април 
Кои храни улесняват храносмилането? 
Кайли и Тимъти заедно на ваканция, красавицата по бански