Адел направо взриви социалните мрежи със снимка по случай 32-ия си рожден ден. Това беше и първата ѝ публикация за тази година, но чакането със сигурност си заслужаваше. Изпълнителката напълно е променила визията си и успя да свали близо 45 кг през последните няколко години. След раздялата със съпруга си, звездата заяви, че започва да обръща повече внимание на себе си и иска да промени формата на тялото си.
Е, усилията ѝ се увенчаха с успех и това не остана незабелязано от звездните приятели на Адел. Криси Тейгън и Рита Уилсън изразиха възхищението си и написаха, че изпълнителката изглежда чудесно. Снимката за рождения ден обаче започна и онлайн дебати дали фигурата на Адел трябва да се обсъжда толкова много, или е по-добре да се вгледаме в таланта на певицата.
Един от яростните защитници на Адел е личният ѝ треньор Пийт Герасимо. Той работи с изпълнителката в продължение на четири години докато тя живее в Лондон. Отношенията им приключват през 2016, когато тя се мести в Лос Анджелис. Той говори пред „Insider“ и дава ценни съвети за трансформацията на тялото и разказва как е помогнал на звездата да отслабне.
Според Герасимо, най-важното нещо е да не прибързвате. „Основният ми съвет към всеки, който иска да направи здравословна промяна в себе си, е да се отдаде изцяло на процеса и да бъде търпелив“, казва той пред „Insider“.
Още по темата четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Човешката цена на бързия преход на Xiaomi от смартфоните към електромобилите 
"Екобулпак" ще възстанови обслужването на цветните контейнери в София от утре 
Кадър на деня за 9 ноември 
Германия ще купи още 20 хеликоптера Airbus за 1 млрд. евро 
Blue Origin на Джеф Безос ще изпълни първата си мисия за НАСА 
Придобиването на "Лукойл" от БЕХ крие рискове 
Кисело зеле с боб на фурна 
Централна емисия 
Централна емисия 
ДАНС проверява рафинерията и офисите на "Лукойл" 
Българското не може да бъде затрито и изпратено в небитието 
"Наполи" отстъпи на "Болоня" с 0:2 в 11-ия кръг на Серия "А" 
Нов шок! Арда подчини Лудогорец, разградчани вече са 5-ти 
Реал Мадрид се занули на "Вайекас" 
Майкъла със силни думи за Вечното дерби Левски – ЦСКА 
Болоня удари Наполи 
Иван Стоянов: ЦСКА 1948 още е в страхотна форма! 
Илиан Илиев: Черно море победи много добър отбор 
Дневен хороскоп за 10 ноември, понеделник 
Седмичен хороскоп за 10 – 16 ноември 
Седмична таро прогноза за 10 – 16 ноември 
Трапезата на Свети Мина 
Какво да хапвате за здраво сърце, бъбреци и кожа? 
Стек хапки с чесново масло и зелен фасул 
продава, Парцел, 1114 m2 София, Килиите в.з., 150000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 75 m2 София, Център, 330000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 80 m2 София, Център, 308000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 75 m2 София, Люлин 8, 210000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 121 m2 София, Витоша, 290400 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 София, Дианабад, 205000 EUR 
От София до Мадрид: Мъглата вече не е просто сутрешен пейзаж, а нов климатичен феномен 
Ето кога настъпва астрономическата зима 
Какво ще е времето през следващата седмица? 
"Черно море" надви ЦСКА 1948 в Бистрица 
Туроператорите са умерени оптимисти относно посещенията на британските туристи у нас 
MeerKAT засече радиосигнал от междузвездната комета 3I/ATLAS 
Неочаквано откритие: Момиче намери на плажа следи от гигант на 200 млн. години 
Канадски учен твърди: Извънземни се крият на Луната и шпионират Земята 
Учени откриха „блуждаеща“ планета, която поглъща 6 млрд. тона вещества в секунда 
Може ли човек да оцелее в черна дупка 
Астронавтите масово страдат от космическа болест – какво представлява тя 
ДАНС проверява рафинерията и офисите на "Лукойл" 
AI води война срещу работните места за „бели якички”. Това ще върши зле. 
Големи, но проблемни: Пет V8 двигателя с кратък ресурс 
Безсънието в перименопаузата – как да се справите 
Епидемия от самота и отсъствие на принадлежност мъчи съвременния човек 
Венера в Скорпион - какво очаква зодиите?