Всеки иска да има здрава, гъста и дълга коса, която да не е лишена от блясък. Но грижата за нея, особено през зимата, е истинско предизвикателство. Ако има и изсветляване или твърде много сух въздух в помещенията, текстурата на косъма се нарушава.
Според бюти инфлуенсъри, ако вземете няколко косъма, дръпнете ги и те се чупят или късат, тогава косата ви е увредена и трябва по-сериозно да помислите за нея. Също така, когато топка косми остава по четката или гребена, то със сигурност трябва да се погрижите за косопада, който невинаги е само сезонен. Зад него могат да се крият здравословни проблеми.
Онова, върху което трябва да се фокусирате в грижата за вашата коса през 2023 г., е да се уверите, че тя е здрава и добре подхранена. От душа сутрин до вземането на гореща вана или ходенето на спа, винаги трябва да не я забравяте. Защото тя може да стане суха, цъфтяща и да загуби блясък.
Грижа за косата – кои тенденции да следвате през 2023 г.?
Химически ексфолиант за вашия скалп
За да имате по-здрав скалп, трябва да го ексфолирате. Но колко от вас са го правили поне веднъж месечно досега? През последните няколко години има все повече процедури, които имат за цел да изравнят тена и текстурата на кожата. За целта се използват традиционни съставки в грижата за кожата на главата, които насърчават растежа и здравината на косъма.
Химическото ексфолиране има за цел да премахне мъртвите кожни клетки и мазнини от повърхността и по-дълбоките слоеве на кожата. То помага и при възпаление, като съставките за акне имат много добър ефект. Въпреки това, с ексфолирането трябва да се подхожда внимателно, за да не доведе до повече проблеми по скалпа. Затова веднъж седмично е напълно достатъчно.
„Най-добре е да свикнете да използвате продукта, за да избегнете прекомерното изсушаване, тъй като прекомерната употреба може да лиши скалпа ви от естествени масла и дори да премахне малко от цвета на косата, ако боядисвате“, казва д-р Ерум Иляс. Той съветва да използвате балсам, особено в грижата за косата през зимата, за да рехидратирате скалпа и косъма.
Масаж на скалпа
Състоянието на скалпа е много важно за здравето на косата. Една от тенденциите за 2023 г. е да се фокусирате върху корените. Редовните масажи на скалпа могат да помогнат за стимулиране на растежа на косата. По данни на Healthline, клетките на космения фоликул се разтягат и кръвоносните съдове се разширяват именно по време на масаж. Това води до по-гъста и хубава коса. Масажите на скалпа два пъти дневно могат да помогнат за стимулиране на растежа. Мнозина обаче не практикуват такива въобще.
Витамини за здрава коса – какво да похапвате?
6 храни за здрава кожа, коса и имунитет
Трик с щипка за коса – нова мода в TikTok
Така наречените камъни гуа ша са онова, от което се нуждаете през тази година. Те не са само за масаж на кожата, стават и за скалпа. „Акупресурата на скалпа с помощта на инструмента гуа ша може да помогне за подобряване на циркулацията на кръвта, което може да подпомогне здравия растеж на косата“, казва Сандра Ланшин Чиу, акупунктурист. Специалистът посочва, че камъните, гребените и ролерите гуа ша трябва да се използват винаги със специални масла и серуми, предназначени за кожата или косата.

Инфлацията в Германия се успокоява благодарение на спада в цената на петрола
Dow Jones е напът да запише най-доброто си първо полугодие от 5 години*
България търси извънсъдебно споразумение по иска на "Лукойл"
Близо 95% от учениците в България използват изкуствен интелект за учебни цели
Директор от Meta и водещи български експерти в диалог за продуктите на бъдещето
Платформата за предлагане на ДЦК за граждани ще се създава за 15 месеца
Край на самотата за 4 китайски зодии на 1 юли 2026 г.
"Гласът на победителите": Покупките на жилища за собствени нужди са основният двигател на пазара у нас
България вдигна извънредно МиГ-29 за охрана по сигнал на НАТО
НОИ обяви датите и промените за пенсиите през юли
ЦСКА нанесе нов удар по Левски, взе национал на България
Изненада! ЦСКА с трансфер от ЦСКА 1948
ЦСКА 1948 с трансферен удар!
Левски стопира трансфера на Жоао Гуларт
Кимих с унищожителни думи след историческия провал на Германия
ЦСКА привлича нов защитник за Европа, готви още трансфери
Асцендентът – какво разкрива за вас
15 мъдри български поговорки за трудни моменти
Пухкав японски чийзкейк
Месечен хороскоп за юли 2026
Психологът Виктория Дякова: Признаците на тревожност са гадене, нервен стомах, треперене
Защо жените над 40 трябва да тренират с тежести
Варненка влиза в затвора за неплащане на издръжка на двете си деца
Учениците от ОУ „Св. Св. Кирил и Методий“ се връщат в сградата на училището от 15 септември
Какво показват резултатите от тазгодишните матури?
Али Юзеир търси нокаут в битката срещу Джошуа Акингбаде на SENSHI 32 Grand Prix
Предложиха пак Пламен Тончев за шеф на ДАНС
Вкарват обществените чешми във Варна в онлайн карта
Учени предлагат изкуствено затъмняване на Слънцето като мярка срещу супер Ел Ниньо
Уникален пейзаж: Пустиня в Боливия се превръща в гигантско огледало
Китай вече притежава най-бързия суперкомпютър в света
Учените са озадачени: Откриха една от най-големите структури във Вселената
Разминаване: Кога ще се случи първият безпилотен полет на индийския кораб „Гаганян“
Сондата „Арасе“ направи голямо разкритие за атмосферата на Земята