Всеки иска да има здрава, гъста и дълга коса, която да не е лишена от блясък. Но грижата за нея, особено през зимата, е истинско предизвикателство. Ако има и изсветляване или твърде много сух въздух в помещенията, текстурата на косъма се нарушава.
Според бюти инфлуенсъри, ако вземете няколко косъма, дръпнете ги и те се чупят или късат, тогава косата ви е увредена и трябва по-сериозно да помислите за нея. Също така, когато топка косми остава по четката или гребена, то със сигурност трябва да се погрижите за косопада, който невинаги е само сезонен. Зад него могат да се крият здравословни проблеми.
Онова, върху което трябва да се фокусирате в грижата за вашата коса през 2023 г., е да се уверите, че тя е здрава и добре подхранена. От душа сутрин до вземането на гореща вана или ходенето на спа, винаги трябва да не я забравяте. Защото тя може да стане суха, цъфтяща и да загуби блясък.
Грижа за косата – кои тенденции да следвате през 2023 г.?
Химически ексфолиант за вашия скалп
За да имате по-здрав скалп, трябва да го ексфолирате. Но колко от вас са го правили поне веднъж месечно досега? През последните няколко години има все повече процедури, които имат за цел да изравнят тена и текстурата на кожата. За целта се използват традиционни съставки в грижата за кожата на главата, които насърчават растежа и здравината на косъма.
Химическото ексфолиране има за цел да премахне мъртвите кожни клетки и мазнини от повърхността и по-дълбоките слоеве на кожата. То помага и при възпаление, като съставките за акне имат много добър ефект. Въпреки това, с ексфолирането трябва да се подхожда внимателно, за да не доведе до повече проблеми по скалпа. Затова веднъж седмично е напълно достатъчно.
„Най-добре е да свикнете да използвате продукта, за да избегнете прекомерното изсушаване, тъй като прекомерната употреба може да лиши скалпа ви от естествени масла и дори да премахне малко от цвета на косата, ако боядисвате“, казва д-р Ерум Иляс. Той съветва да използвате балсам, особено в грижата за косата през зимата, за да рехидратирате скалпа и косъма.
Масаж на скалпа
Състоянието на скалпа е много важно за здравето на косата. Една от тенденциите за 2023 г. е да се фокусирате върху корените. Редовните масажи на скалпа могат да помогнат за стимулиране на растежа на косата. По данни на Healthline, клетките на космения фоликул се разтягат и кръвоносните съдове се разширяват именно по време на масаж. Това води до по-гъста и хубава коса. Масажите на скалпа два пъти дневно могат да помогнат за стимулиране на растежа. Мнозина обаче не практикуват такива въобще.
Витамини за здрава коса – какво да похапвате?
6 храни за здрава кожа, коса и имунитет
Трик с щипка за коса – нова мода в TikTok
Така наречените камъни гуа ша са онова, от което се нуждаете през тази година. Те не са само за масаж на кожата, стават и за скалпа. „Акупресурата на скалпа с помощта на инструмента гуа ша може да помогне за подобряване на циркулацията на кръвта, което може да подпомогне здравия растеж на косата“, казва Сандра Ланшин Чиу, акупунктурист. Специалистът посочва, че камъните, гребените и ролерите гуа ша трябва да се използват винаги със специални масла и серуми, предназначени за кожата или косата.


Скокът в доходността на американските ДЦК потопи индексите на Wall Street
Кадър на деня за 29 септември
Stellantis планира временно спиране на няколко завода във Франция
Правителството има план за организация на продажбата на ДЦК на граждани
Испанската централна банка очаква сериозна подкрепа за Де Кос като ръководител на ЕЦБ
Прогнозите на Европа за цената на газа не са енергийна стратегия
България не успя да победи Естония и остана на дъното
Времето днес, 30 септември: Слънчев край на месеца и температури до 26 градуса
Григор да почерпи днес - имен ден, суеверия и забрани на 30 септември
Хороскоп за 30 септември 2026 г.: Денят носи на зодиите важни разговори и новини
Как да си отгледаме домашна закваска за 6 дни - рецепта
Модерни цветове есен-зима 2026/27: 8 нюанса, които ще доминират през сезона
Двама от ЦСКА с по 90 минути, ВАР спря Беларус срещу Финландия
ЦСКА го изгони, а той направи феноменален мач в Африка
Младежите на България атакуват мечтата за Европейското по футбол
Ивайло Петев официално пое турци
Мачовете и спортът по телевизията днес, 30 септември
Остава във Формула 1! Астън Мартин потвърди Фернандо Алонсо за 2027
Нумерологична прогноза за 30 септември
Пържени филийки със захар и канела по италианска рецепта
Таро карта за 30 септември, сряда – Кралица на чашите
Дневен хороскоп за 30 септември, сряда
Есенни идеи за маникюр за къси нокти (+Снимки)
Историческа премиера: „Конрад или детето от консервената кутия“ открива „Лунната стая“
Мястото на изкуствения интелект в кардиологията
Как бременността се отразява на сърцето?
Същност и значение на растежа в детската възраст
Художникът Божидар Ламбрев създава фондация за достъп до арттерапия
Невролози: Здравната система в България дискриминира хората с епилепсия
Здравното министерство разкрива още 15 места за специализанти в области с недостиг
Всеки втори млад човек у нас живее в пренаселено жилище
България изхвърля 109 кг храна на човек годишно: как се вписваме в европейската картина
Сметище изникна върху гробове в Централните гробища – Варна
Плащаме 80% по-скъпо брашно от гърците
България предава на Гърция 48 исторически реликви срещу тленните останки на цар Самуил
Всеки трети българин е на прага на бедността