Прекаленото въздържание води до силен гняв

Още едно парче торта, скъпа рокля или едно питие след работа са дребни удоволствия, с които награждаваме себе си, а ако се отказваме от тях в името на „висша цел“, ставаме гневни.

Отказът от купуването на желана дреха, от нова фризура или от любимия десерт вреди на човешката психика, показва проучване на сайта OnePoll.

Жените, които задоволяват прищевките и желанията си, като цяло са по-щастливи от онези, които се отказват в името на „висши цели“ като например стройната фигура или пестенето на пари.

Психолози обясняват, че самоконтролът е необходимо в живота ни чувство, но прекаленият самоконтрол води до непрекъснато недоволство и не е здравословен.

Рецептата за щастие се основава на това да сме умерени, но и от време на време да се самонаграждаваме.

„Доказано е съществуването на химични реакции в тялото, когато се отказваме от нещо, което наистина желаем и поради това ставаме гневни и недоволни“, каза ръководителят на изследването доктор Джак Люис.