Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Йога за дебели – хит в Австралия

Или кой е казал, че спортът е само за слабите

22 авг 2016 18:21, Петя Славова

Снимка: Instagram

Йогата е един от многото физически активности, където успехите не зависят толкова от телосложението на човек. Така се появява проект Fat Yoga, създаден за да покаже, че и пълните хора могат равноправно със слабите да правят сложни движения и освен да тренират, да станат и пропадаватели.

"Ако си мислите, че вашето тяло не е създадено за йога, то вие не сте прави. Станах преподавател чак на 40 години, независимо от 20-годишния си опит в личната практика. Просто по-рано си мислих, че това би било неправилно, заради тялото ми”, споделя Сара.

43-годишната брюнетка е от първите в Австралия, която е открила йогата за пълни хора. До скоро в родината й не са били чували за подобно нещо. Сара се свързала с колеги от САЩ, които отдавна практикуват подобни занятия.Тя си поставя за цел нелека задача – да промени отношението на хората към славата, която си носят „тлъстите”.

Затова решила да кръсти своят проект Fat Yoga (Йога за дебели) и така се опитва да се бори с неприятните характеристики.

"Даже има някои мои ученици, които харесват името на групата ни. Най-вече им допада спокойствието и отношението към тази дума”, обяснява Сара.

По-рано, когато тя самата започнала да практикува, са й казали, че йогата е създадена само за стройни жени. Те съставят и голяма част от присъстващите в тренировките. Но в залата Сара продължила да се чувства комфортно.

"Не ме вълнува дали съм тлъста или не. Всеки сам определя себе си какъв е”, обяснява жената. За тези, които посещават часовете при нея, тя обяснява, че е абсолютно безопасно да се практикува йога и от хора с повече килограми.

Сара планира да развива проекта си и да го направи достъпен и за хора, намиращи се в други градове. Засега тя разбира, че за подобно желание е необходимо време и търпение. Затова пък в САЩ йогата е отдавна достъпна за пълните хора.

Вижте видеото в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Петя Славова

Още по темата: Австралия йога килограми Fat Yoga

Още от

Още от Извън релси

Обиколка на парковете на Дисни със самолет за $110 000

Кои са най-търсените въпроси за секса в Google?

Какви са летните тенденции - колиета с шнур

Начините, с които да спрете безразборното пазаруване

Вдъхновение във формата на яйце

От какво се нуждаете за да се гримирате професионално?

Маникюри със сърца - новите тенденции

Луксозен Дубай - мястото, което си заслужава да видите

Най-младият моден инфлуенсър е само на 3 години

Прически с шал, които да не пропускате

Цветни плитки с прежда, а как да ги направите?

Рецепти за мехлем за белези

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

ермания преди 7 години

До УМЕН ГУЩЕРза $иднито ли става дума???аааа чакай да си дойде от фермата че сега е в друга часова зона!!!

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Гадно е да си дебел, ама да си обездвижен дебел е още по-гадно. Само с гимнастика не се отслабва (за съжаление), но пък можеш да си поддържаш ставите и мускулите до известна степен. Така че радвам се за всички, които намират начин и смелост да се движат!

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Сори за по закръглените ама да си дебел е грозно и отвратително. И аз не съм фиданка и знам че да си е дебел е най вече проблем за дебелия. Ако някой каже че ви харесва то е от съжаление което е още по обидно.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Все пак, наскоро имаше статия за травмите, които могат да се получат от по-тежките йога пози. Ако си дебел вероятно ще е дори по-зле. Така че започвайте полека и внимателно.

! Отговори

Гошо...Тъпото преди 7 години

Ако капитан Кук на времето е...прозрял,че ще се...навъдят толкова дебели хора в Австралия,едва ли би я начертал на морската си...карта и трасирал пътя до там от стария...свят.Местните аборигени са били слаби и...пъргави и това го е...заблудило.