Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво не бива да чуват хората в депресия?

Забранен израз: Нищо лошо няма да се случи, спокойно!

28 сеп 2016 09:07, Михаела Лазарова

Какво не бива да чуват хората в депресия?

Снимка: outnow.ch

Тревожните разстройства и депресивните състояния са много коварни. Те могат да насочат психиката на страдащия човек в определена посока, която често е крайно негативна. Близките на хора с такива страдания се опитват да им помогнат, най-вече чрез разговори.

Но понякога казваме неща, които не са подходящи, неща, които могат да влошат още повече тревожното състояние на човека. Факт е, че го правим с добри чувства, но резултатът невинаги е положителен.
Ето какво не трябва да казвате на човек, страдащ от тревожност, безпокойство или депресия:

„И аз също съм в депресия“

Когато човек страда от тревожност или депресия, той се вглъбява в себе си, затваря се във вътрешния си свят и започва да пречупва всичко през него. Ето защо няма да му помогнете, ако му кажете, че и вие сте в подобно състояние.

Първо, очевидно не сте, защото депресираните хора често отхвърлят диагнозата си и не желаят да я признаят пред себе си. Второ, човек с депресия не би се развълнувал, че има и друг с неговия проблем, именно защото потиснатостта е до краен предел, а погледът насочен към собствения аз.

Ще го потиснете още повече, ако започнете да говорите за себе си и за собствените си проблеми.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: стрес и депресия как да победим депресията

Още от

Още от За да се разбираме

Как да накарате бившия да съжалява

Тест: Изберете цитат и вижте какво да промените до края на годината

4 грешки в любовта, които неуверените хора правят

Зодиите, които карат родителите си да се гордеят с тях

Камъни и кристали с невероятна сила за всяка зодия

Как да запазите приятелството между трима

Един за друг ли сте?

Какво е "секси вода" – новата тенденция за лятото ?

Зендая, Джей Ло - 10-те най-добри грим визии на Met Gala 2024

Зодиите, които най-често бъркат приятелството с романтика

6 знака, че се чувствате като изгубени на този етап в живота си

Зодии, за които месец май носи трудности

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Депресивните състояния могат да бъдат породени от обстоятелства, на които не можем да повлияем (проблеми в бита, обкръжението, работата), но и от нашия избор на хранене и режим . Оптимистите са много по-опасни и даже вредни, водейки за носа наивниците и неопитните или рискувайки , уж само себе си, заради тръпката.Това са двете страни на дисбаланса.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Нормално е да не се използват такива реплики към депресираните хора, след като сте ги определили за такива в момента.Но въпроса как сте ги определили за такива ,именно по реакцията която имат на упрекващите реплики.Демек тези реплики са много полезни за нас и ни дават информация, че събеседника ни е в депресия.Поради неговата реакция на тях.Информацията която сме добили благодарение на това е важна знаем с какво психологично състояние си имаме работа.Иначе няма как да знаем !

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Или, обобщено казано, обясняват ни, че на човек в депресия не бива да се казват точно тези фрази, с които хората по цял свят утешават близките си.Да бяха казали какво е препоръчително да кажем на човек, който е в депресия.

! Отговори

BURZUM преди 7 години

Депресия се лекува като си стегнеш куфарите ....

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Ще отмине! Никога не го забравяйте този израз! Може също така да потърсите источника или тригъра на депресията по възможност със специалист. Няма да ви бъде лесно но всичко си иска време. Да опознаеш себе си е най-тежката работа!!! Не се притеснявайте от тези които не го разбират!

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Просто бъдете оптимист ,депресирания човек до вас може да протестира за вашия оптимизъм , но лека-полека прихваща от него , просто е въпрос на време.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

На депресирания човек помага много да чуе добра оценка за себе си сега в настоящето , не за него в миналото или за него в бъдеще ,а всеки човек има нещо в което е добър сега.Една оценка не променя самочувствието но много такива похвали са си сериозен стимул за излизане от състоянието в което е , все пак негово право си е кога ще избере да започне да се бори, не му отнемайте това право. Той трябва да направи този избор, не вие.Вие само го насочвате и подкрепяте.

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Всички изброени реплики са от типа :Според мен ти не си наред, упрекващи реплики.Упрекващите реплики ги използваме за да дразним и провокираме събеседника си ,независимо от неговото психологично състояние .Не се и очаква те да носят друг резултат.

! Отговори

безполезно преди 7 години

То е ясно ,какво не трябва да чуват.Щяхте да сте по-полезни ,ако бяхте написали какво е добе да чуят..