Как губим положителната си енергия и какво помага да си я върнем?

Увеличаваме положителната енергия в живота си, като придобиваме нови знания
12 юли 2020 16:20, Михаела Лазарова
8
Как губим положителната си енергия и какво помага да си я върнем?
Снимка: Istock

Всеки ден ни носи различни преживявания. Настроенията ни се менят. Но има периоди, в които сякаш се усещаме изчерпани физически. Липсата на енергия не се дължи само на здравословен проблем, нездравословно хранене. Понякога сме толкова силно натоварени емоционално, че това се усеща и като физическа умора.

Как губим положителната енергия и какво помага да си я върнем?

Губим положителната си енергия, когато:

Казваме „да“, а ни се иска да кажем „не“.

Усмихваме се, вместо да плачем, когато усещаме нужда.

Храната е нашата „терапия“ срещу стрес.

Не почиваме достатъчно.

Задържаме се в условия, които не ни удовлетворяват, вместо да си зададем въпроса „Защо търпя това?“ и да предприемем промяна.

Премълчаваме, вместо да кажем какво ни притеснява.

Не харесваме работата си.

Общуваме с хора, за които имаме усещане, че черпят от енергията ни, че ни напрягат.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


8
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
3
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
С една дума, Мише, губим енергията си когато не сме егоисти и то богати егоисти, харчещи само за собствените си задни част*и. Учете и пропагандирайте сред народа егоизъм. Той е без това е малко егоист, може и още. Така се правят силни общество, държава и семейство. С егоизъм до дупка.
2
2
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Положителната си енергия я губим като позволяваме на хора с отрицателна енергия да черпят от нас.
1
1
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 2 месеца
Пияния Вожд къде е. С жипката ли обикаля