За какво е полезен чаят от валериана?

Потиска главоболието
14 юли 2023 20:00, Михаела Лазарова
7
За какво е полезен чаят от валериана?
Снимка: Istock

Валерианата е билка, която има прекрасни успокояващи свойства. Тя е известна с положителното си въздействие върху нервите. Неслучайно е основна съставка в редица продукти за успокояване на нервната система.

Можете да си направите чай от валериана, който има фантастични ползи за здравето благодарение на активните вещества в тази чудесна билка.

Защо чаят от валериана е толкова полезен?

Успокоява тревожността и безпокойството

Валерианата преди всичко е полезна за нервната система, защото намалява стреса, а заедно с него тревожността и безпокойството. Чаят от валериана може да се пие по всяко време на деня по няколко пъти за най-добри резултати.

Помага при стомашни неразположения

Чаят от валериана успокоява раздразнен стомах, особено вследствие на повишена нервност и раздразнителност, което се отразява на храносмилателния тракт. Оказва положително влияние и на червата при разстройства, подуване и забавени движения на мускулатурата им.

За по-добър сън

Ако страдате от безсъние, пийте чай от валериана. Той помага да възстановите продължителността и дълбочината на съня си. Изпийте една чаша чай от валериана един час преди лягане.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


7
Още по темата: безсъниечайвалериана
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
6
0
 
0
 
! Отговори
В. преди 9 месеца
Но отпуска нервната система. Което не е полезно.
5
1
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
ако го цъкнеш с една водка още по-полезен ще стане
4
0
 
2
 
! Отговори
В. преди 9 месеца
На фронта някога са го ползвали като универсално средство срещу коремни болки. Давилови капки!
3
1
 
6
 
! Отговори
Чайка преди 9 месеца
За привличане на котките пред блока.
2
2
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
пих преди малко, и хич не ми пука какво пише у статията
1
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 9 месеца
Много е полезен за лели пред климакс и във, за потенция, и за сън.