Говорим си сами – подобряваме концентрацията

Говорейки на себе си, човек може да стимулира интелигентността си, смятат специалисти.

Поне веднъж на няколко дни на всеки човек му се е случвало да се обръща персонално към себе си. И въпреки че някой може да ви сметне за луд, че си говорите сам, учени са на мнение, че това помага за по-добрата концентрация, въображение и стимулиране на интелекта.

В проучване психолози поставят в дадени ситуации възрастни хора, които трябва да търсят нещо. Изследователите наблюдават, че те често си мърморят, докато отварят шкафове, хладилника и врати в търсене на дадения обект.

Резултатите показват, че говоренето на себе си помага на хората да се концентрират и да намерят търсения обект много по-бързо.

Речта не е само средство за комуникация, но и за излагане на аргументи, които засилват възприятието и мисловната дейност, обясняват специалисти.

Изказвайки мислите си на глас, ще забележите колко по-лесно тече мисълта и се достига до рационално и правилно решение на даден проблем или ситуация.

Изследователите се надяват на допълнителни проучвания в тази насока, които ще включат и сканиране на мозъка по време на вербалната комуникация на доброволците със самите тях.

По този начин ще се проследи участието на мозъчните пътища и ще се добие по-добра представа за случващото се и как то помага на интелекта и концентрацията.

Проучването е публикувано в онлайн изданието на сп. Experimental Psychology.

Още любопитни новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.