Хормоните играят важна роля за здравето на човека. Техният дисбаланс се отразява на външния вид, теглото, настроението, плодовитостта и енергийните нива. Често хората, които имат хормонални проблеми не забелязват симптомите, които подсказват за това.
Дисбалансът на хормоните се наблюдава през пубертета, по време на менструация, през бременността и след нея, преди менопаузата и по време на менопаузата, както и при редица заболявания.
Най-честите симптоми на хормонален дисбаланс включват:
- Акне или пъпки по кожата
- Тревожност и раздразнителност
- Главоболие
- Проблем със съня
- Нередовна менструация
- Чувство на умора
- Задържане на вода
- Мазна или суха кожа
- Резки промени в теглото
- Промени в настроението
- Депресия
- Косопад
Причините за хормоналните нарушения в организма могат да се дължат и на неправилно хранене. Много често дамите, които искат да свалят няколко килограма се обричат на глад, без да помислят върху рисковете, които носи гладуването. Диетата трябва да бъде балансирана, защото доброто хранене е важно за поддържането на баланса на хормоните по естествен път.
Не бива да забравяте и стреса. Той също влияе негативно. Когато сте подложени на стрес вашите надбъбречни жлези не функционират правилно. Те са орган, който секретира важни хормони, регулиращи стреса и метаболизма.
S&P 500 записа най-лошия си месец от близо година след нови опасения за AI 
Мелони: Ролята на правителството на Италия в Monte Paschi е приключила 
Доналд Тръмп не изключи "приятелско превземане" на Куба 
Евромиграцията е успешна с 200 млн. евро инвестиции от банките и над 25 хиляди служители 
Песимизъм обхваща руснаците и те спряха да харчат 
Печалбата на банките у нас е нараснала с 38% през януари до 105 млн. евро 
Рецепта за пухкав омлет за закуска 
Как да разпознаем лъжеца според психологията 
Заявленията за британско гражданство достигнаха исторически връх 
Голяма почивка за учениците покрай Националния празник 3 март 
Задават се магнитни бури през уикенда 
Късна емисия 
Спортът по телевизията днес, 28 февруари 
Мачовете по телевизията днес, 28 февруари 
Ливърпул - Уест Хям 
Барселона - Виляреал 
Лийдс - Манчестър Сити 
Вълците удариха Астън Вила в дербито на Мидландс 
Днес е Тодоровден! 
Таро карта за 28 февруари, събота 
Дневен хороскоп за 28 февруари, събота 
5 рецепти за Баба Марта 
Сияние отвътре и отвън – перфектният подарък за 8 март 
„Любов и други аварии“ – новата комедия на Театър „София“ 
продава, Тристаен апартамент, 115 m2 Пловдив, Остромила, 129000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 Пловдив, Кършияка, 115000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 128 m2 София, Манастирски ливади Изток, 407000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 40 m2 Пловдив, Тракия, 60000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 Варна, Кайсиева Градина, 124900 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 86 m2 Варна, Цветен, 222000 EUR 
Истината за колите нов внос у нас – често след сериозни сблъсъци 
Арестуваха поредния апаш, шетал по мазетата във Варна 
Осъдиха бивш български футболист, пласирал дорга в Англия 
Спасиха 8-месечно бебе и 91-годишна жена с въздушните линейки 
Варненските театър и опера с жест към дамите за 8 март 
Евродепутатите искат семейства с деца между 2 и 4-годишна възраст да не плащат места в самолетите 
Човечеството е на ръба: Кога Земята може да стане необитаема 
Прогноза за магнитни бури за 28 февруари – 1 март 
Има ли извънземен живот на популярната екзопланета K2-18b 
Заболявания, които могат да предскажат появата на Алцхаймер 10 години по-рано 
Пълно лунно затъмнение на 3 март 2026 г.: Как да наблюдаваме Кървавата луна? 
ОАЕ влязоха успешно в космическата надпревара 
Рецепта за пухкав омлет за закуска 
Инвестициите в технологии "изяждат" суровините: Пазарът е пред недостиг 
Пет електромобила, които остават на пауза през 2026 
Галерия на деня: Хуманитарното посещение на принц Хари и Меган Маркъл в Йордания 
Сърцебиене – кога е нормална реакция и кога е симптом на заболяване 
4 зодии, които не показват емоции, когато се влюбват