4 чая за силен имунитет и добро настроение

Чаят от джинджифил определено ни кара да се чувстваме приятно
13 яну 2021 22:12, Михаела Лазарова
3
4 чая за силен имунитет и добро настроение
Снимка: Istock

Една от най-полезните и консумирани напитки е чаят. Някои обичат да го пият през цялата година, докато други усещат ароматите и вкуса му по-силно през зимните месеци. Хубавият чай, приготвен с много внимание към детайла е грижа за тялото. Започваме от избора, от качествения продукт, приготвяме го с любов и времето е само за нас в компанията на хубави аромати. Всичко това звучи отпускащо, презареждащо, нали? А знаете ли, че чаят от мента не само успокоява раздразнения стомах, но може и да подобри настроението ни?

Чаша зелен чай

Зеленият чай е напитка за дълголетие, стройна фигура, а приготвянето му и консумацията са истински ритуал, който ни кара да се отпуснем за кратко време. Западни проучвания показват, че зеленият чай може да помогне за подобряване на кръвообращението и да намали холестерола. Също така, зеленият чай се препоръчва като напитка за поддържане на добри енергични нива и изгаряне на излишните калории. Учените смятат, че редовната му консумация спомага за подобряване на настроението, тъй като в него се съдържат полифеноли, които благоприятстват нивата на допамин и серотонин в мозъка.

Аромат на лайка

Чаша чай от лайка е друга напитка, която може да ни помогне да се усмихваме по-често в студените месеци. Лайката подобрява качеството на съня, а според някои данни от западни проучвания, билката може да облекчи тревожността, депресията. Не на последно място, чаят от лайка ни помага да се възстановим по-бързо от настинките и грипа.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


3
Още по темата: грипстресзелен чай
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
3
0
 
1
 
! Отговори
Чай ка преди 3 години
Ако изпиете четири чая, ще има по скоро код жълто, отколкото добро настроение и повишен имунитет.
2
1
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Не видях мурсалския чай и той е прекрасен.
1
5
 
2
 
! Отговори
най-добрият е преди 3 години
имунитет е сексът с непознат/а