10 стъпки, с които да се събуждате по-щастливи

Погледнете назад към миналото, само че с розови очила
29 яну 2019 08:30, Михаела Лазарова
5
10 стъпки, с които да се събуждате по-щастливи
Снимка: pexels

Да сме щастливи означава да сме по-здрави. Колкото и трудно да е понякога да се справяме с живота, колкото и негативни неща да ни се случват и дори да губим светлината в тунела е важно да се опитаме да променим нагласата си, за да върнем щастието в живота си. То е в малките неща. Искате да се събуждате по-щастливи всеки ден? Ето как да го направите.

Настройте съзнанието си на режим "щастие"

За да сте щастливи не трябва само да очаквате от съдбата да ви поднася поводи за радост. Трябва да се опитате да се настроите на тази вълна. Обръщайте поглед към хубавите страни на живота, оставяйки на заден план негативите. Те ни съпътстват винаги, затова не трябва да им отдаваме толкова голямо значение.

Направете нещо добро за някого

Човек винаги се чувства страхотно, когато накара някого да се усмихне или да се почувства щастлив. Правете го по-често, за да бъде ежедневието ви изпълнено с позитивна енергия.

Обадете се на приятел

Започнете деня с обаждане на любим човек. Усмихнете се, накарайте и него/ нея да се усмихне. Разменете си няколко топли думи. Чуйте се, ако не сте го правили отдавна. Целият ви ден след това ще е изпълнен с позитивна нагласа.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


5
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
5
0
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Аз честно казано и сега се будя щастлив

Нито имам пари ,нито приятели ,имам жена дето сме на никъде и работя няква *** работа и по няква причина някой дни истински щастлив се будя ..просто казвам
4
1
 
1
 
! Отговори
....... преди 1 година
koga gi pravia vsi4kite , koga po- malko , ama ne se oplakvam .
3
1
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Докато направиш тия десет стъпки той деня минал, а работа много. Тия преразкази са за американска публика. На наша почва такова глупаво нещо не може да мине.
2
0
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Вие се потретяте, а аз пък ще се почетвъртя :
Ставаш в 3.30 сутринта за първа смяна и се чудиш на кого да направиш нещо добро без въобще да те е молил, със замъглен от безсъние поглед, който може да мина за розови очила си мислиш за миналото докато се приготвяш. Също си мислиш на кого да се обадиш толкова рано за да си кажете по една добра дума и поемаш в студеното, мокрото и тъмното уморен и ошеметен щастлив според идеите на "статията", на работа която по идея никой не харесва.
1
0
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Аз като изпердаша 3 чаши домашно вино с една принцеса за закуска (за мезе) и ми е много добре. С кеф отивам на ш..аната работа.