Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

За моментален ефект при стрес - масаж на скалпа

Методът е особено подходящ при главоболие и мигрена

Обновена: 21 дек 2011 12:09 | 21 дек 2011 11:04, Румяна Тасева

За моментален ефект при стрес - масаж на скалпа

Източник: Dreamstime

Масажът е един от най-разпространените начини за намаляване на стреса. Той представлява мануална терапевтична техника, която включва мачкане на тъканите на тялото, като по този начин се постига ефект на освобождаване на напрежението.

Популярен вид на този вид терапия е масажът на скалпа. С негова помощ се стимулират нервите, кръвоносните съдове и се освобождава напрежението в мускулите около главата.

Въпреки че много различни култури са използвали масажа като форма на терапия в продължение на хилядолетия, история на масажирането на скалпа би могла да се проследи до Индия.

Някои жени там са го използвали и като седмичен ритуал, в който са масажирали скалповете на близките си за предпазване от заболявания.

Масажистите използват пръстите си, за да разтрият скалпа, тъканите, отстрани на главата, челото, шията, раменете и гръбначния стълб.

Масажът на скалпа стимулира отделянето на вещества в мозъка като ендорфини и серотонин, които спомагат за подобряване на настроението и намаляване на стреса. Подобрява кръвообращението и облекчава болката при напрежение.

Изключително ефективен е при мигрена, която може да се дължи на спад на серотонин, както и при главоболие, дължащо се на напрежение на мускулите в областта на врата и раменете заради стрес.

Още за масажа можете да научите в "Алтернативна медицина" на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Румяна Тасева

Още по темата: масаж мигрена главоболие стрес и напрежение

Още от

Още от Здраве

Д-р Дечо Дечев: Държавата не може да издържи без частните болници

Отбелязваме Европейския ден за информираност за инсулта

Куркумата помага за отслабването и в контрола на кръвното налягане

Кардиолог: Намаляват младите лекари, които заминават в чужбина

Кои са най-добрите упражнения за стягане на ханша?

14 идеи за маникюри за късмет

5 грижи с яйца за здрава коса

Лекари искат неимунизираните деца да не ходят на училище

Мутафчийски е притеснен от липсата на медсестри

Спасиха бебе на 22 дни от коклюш

Детската онкологична болница в Румъния ще приема и българчета

На всеки десет минути един българин получава инсулт

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

байо от село преди 12 години

В нашто село всички със стрес ги лекуваме,като им връчим мотики 5 и на къра.Стрес ! Море никакъв стрес няма да ви гони на село.Труд му е майката !

! Отговори

до 1 преди 12 години

Няма грешка т.е. грешката е вярна !Серотин Серотинът и допаминът са химически вещества в мозъка и когато те са в нормалните нива създават усещане за благополучие и задоволство.Има и серотонин .Серотонин или 5-хидрокситриптамин (5НТ) е моноаминен невротрансмитер, който се синтезира в серотонергичните неврони на централната нервна система, а също така и в ентерохромафинните клетки на стомашно-чревния тракт - серотонинът - главният "виновник" за еуфоричното ни настроение и положителната нагласа към всичко, което ни заобикаля.А масажите - от стари времена масажът е известен, като лечебно средство, което способствува за по-бързото оздравяване , а и за здравите си е един елексир !!!

! Отговори

Анонимен преди 12 години

Апахите са били спецове в този вид масаж. ;)

! Отговори

Анонимен преди 12 години

ДРУГО СИ Е ДА ГО ДОКАЖЕШ НАУЧНО!А КОИТО Е *** ,КАТО МУ СТАНЕ НАПЕЧЕНО СИ СКУБЕ КОСИТЕ!НЯМАМ ВПРЕДВИД БОИ МЕЖДУ ЖЕНИ!

! Отговори

Зле! преди 12 години

Абе, "журналисти" серотонин е веществото, не "серотин". То бива невежество, ама поне copy-paste научете.